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血管年龄评估
       随着年龄的增长,如胆固醇等物质会在您的血管壁上沉积,因此您的血管柔韧性及弹性会降低,血流不畅或受阻,从而导致各种心脑血管病的发生。下面有11道题,可以评估血管弹性,了解您的血管年龄~
Q1:最近情绪感到压抑吗?
Q2:您对一些事情过于认真吗?
Q3:您爱吃饼干、点心、速食面等方便食品吗?
Q4:您喜欢吃各种肉类吗?
Q5:您缺少体育锻炼或运动量不足吗?
Q6:您每天吸烟支数乘以年龄数超过400吗?
Q7:您爬楼梯时感到胸闷、胸痛,或者身体不舒服吗?
Q8:您常常感觉手足发凉,麻痹吗?
Q9:您有明显的拿东忘西的情况吗?
Q10:您的血压高吗(WHO最新规定:正常范围应该是139—89mmHg)?
Q11:您的胆固醇(110-240mg/dL正常)或血糖值(4.16-5.27mmol/L正常)高吗?
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