中年人压力大调查

欢迎参加本次答题

Q1:您的年龄在哪个范围（单选）

40-50

50-60

Q2:你觉得累的原因（多选，可以选择多个选项，最多选3项）

工作压力

家庭负担

赡养父母

同事关系

儿女学业

家人关系不和谐

个人身体健康

Q3:以下哪些选项能反映你最近3个月的生活状态（多选，最多选3项）

经常加班

睡不着觉

没出去玩过

没时间好好陪家人

工作没效果

Q4:如何形容自己的压力等级（多选）

偶尔有点烦，偶尔有点累

经常觉得累，烦躁，偶尔发脾气

每天都感觉精疲力尽

感觉快撑不下去了

Q5:压力给你带来哪些问题（多选）

失眠

脱发

胸闷气短

体力下降

非常焦虑

家人不理解

同事关系紧张

Q6:你通常会选择哪种减压方式（多选，最多选3项）

喝酒

唱歌

和朋友聚会

购物

吃东西

旅游

休息补觉

看电视，看电影，听音乐

做运动

没有任何措施去减压

中年人压力大调查

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