社会大众睡眠质量的调查报告

这是我的社会调查报告，请大家帮忙填一下(*＾-＾*)

Q1:您的性别是

男性

女性

Q2:您的年龄是

18岁以下

18岁至25岁

25岁至45岁

45岁至60岁

60岁以上

Q3:您的职业是

学生

工作

其他

Q4:你每天的睡眠时间为几个小时

5个小时左右

6个小时左右

7个小时左右

8个小时左右

8个小时以上

Q5:你有午休的习惯吗

有

没有

Q6:你的入睡时间一般为

十分钟以内

十分钟到三十分钟

三十分钟到一个小时

Q7:晚上会躺在床上玩手机或看书直至睡着吗

会，这是一种学习方式

会，这有助于我的睡眠

会，但是这并不利于我的睡眠情况

不会

Q8:你会因为什么情况熬夜呢

学习

玩游戏

看视频

工作需要

从不熬夜

Q9:你晚上失眠过吗

几乎没有

次数较少

次数较多

Q10:当你失眠时会选择什么方式入睡

听一首舒缓的音乐

阅读书籍

玩手机

运动

吃有助睡眠的药

什么都不做

Q11:你觉得你的睡眠时间不够是自身的问题吗

是

不是，生活所迫

Q12:失眠后是否对明天的工作学习情况有影响

有影响，第二天会没精神

没影响

Q13:您睡觉时是否有过不健康情况（多选）

打呼

梦话

鬼压床

梦游

磨牙

噩梦

无

Q14:您认为您的睡眠状况和健康状况与关系吗

有很大关系

有一定关系

没有关系

社会大众睡眠质量的调查报告

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