皱纹型/紧致型肤质测试

这套测试题是美国著名皮肤科医生褒曼（Leslie Baumann M.D.）所著的《The Skin Type Solution》书中的四种类型的肤质测试题，所以说，在权威方面是不需要担心的。

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Q1:你现在脸上有皱纹吗:

A：没有，即使在微笑、皱眉、抬眉毛的时候也没有

B：只有当我微笑、皱眉、抬眉毛的时候才有

C：是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量

D：即使面无表情，也有明显的皱纹

Q2:你母亲的面部皮肤看起来：

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

E：你问的问题不适用于我，我是被收养的或者记不清了

Q3:你父亲的面部皮肤看起来

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

E：你问的问题不适用于我，我是被收养的或者记不清了

Q4:你外祖母的面部皮肤看起来

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

E：你问的问题不适用于我，我是被收养的或者记不清了

Q5:你外祖父的面部皮肤看起来

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

E：你问的问题不适用于我，我是被收养的或者记不清了

Q6:你祖母的面部皮肤看起来

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

E：你问的问题不适用于我，我是被收养的或者记不清了

Q7:你祖父的面部皮肤看起来

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

E：你问的问题不适用于我，我是被收养的或者记不清了

Q8:在你过往所有经历中，是否曾经在一年当中连续两周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有海滩的日光浴才属于日晒！）

A：从不

B：累计1-5年

C：累计5-10年

D：10年以上

Q9:在你过往的所有经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深?(当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？

A：从不

B：累计1-5年

C：累计5-10年

D：10年以上

Q10:根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？

A：很少量，我住的地区以阴天为主

B：有一些，我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过

C：中度的，我居住的地方日照程度中等

D：很多，我住在热带、南方或是日照时间很长的地方

Q11:你觉得自己看起来几岁？

A：比同龄人年轻1-5岁

B：和其他同龄人一样

C：比同龄人年老5岁的样子

D：比同龄人老不止5岁的样子

Q12:在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的皮肤被晒黑过

A：没有

B：一个月会有一次

C：一周会有一次

D：每天

Q13:是否曾经尝试过经常进行“美黑疗程”（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器

A：没有

B：1-5次

C：5-10次

D：很多次

Q14:在过去的所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量：

A：没有

B：几包

C：几包-很多包

D：我每天吸烟

E：我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作

Q15:请描述你生活的地区污染状况：

A：空气清洁新鲜

B：除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜

C：有轻度污染

D：有重度污染

Q16:请描述你使用下列药物（或含这些成分的产品）的时间长短：维甲酸（维A酸），达芙文（Differin）等

A：很多年

B：偶尔用

C：年轻长痤疮痘痘时用过

D：从没用过

Q17:目前吃水果蔬菜的频率

A：每餐都吃

B：一天一次

C：偶尔吃

D：从不吃

Q18:从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）：

A：75-100%

B：25-75%

C：10-25%

D：0-10%

Q19:你的自然肤色为

A：深色

B：中等肤色

C：浅色

D：很浅

Q20:你的种族

A：非洲裔美国人/加勒比人/黑人

B：亚裔/印度/地中海人

C：拉丁美洲/西班牙人后裔

D：高加索人（白种人）

Q21:你是否在65岁以上？

A：是

B：不是

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