关于大学生生活习惯与健康状况的调查问卷
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本模板旨在收集大学生生活习惯与健康状况数据。帮助您了解睡眠、饮食、运动习惯，评估健康问题，分析压力状态，适合教育工作者和健康研究人员关注大学生健康。 标签
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关于大学生生活习惯与健康状况的调查问卷
欢迎答题！感谢支持！
Q1:你的年级与专业
选项1
Q2:性别
选项1
Q3:你晚上一般几点睡觉？
22点前
22-24点
0-1点
1点-2点
2点以后
Q4:熬夜（0点后）的频率？
从不熬夜
一周1-2次
一周至少2次
天天熬夜
Q5:熬夜的话一般在做什么？
打游戏
煲剧、看小说、玩手机
学习
社团工作
在外面浪
其他
Q6:早上的起床时间？
6点前
7—9点
9-12点
早上不起床
Q7:上课是否会打瞌睡？
从不
偶尔
常常
Q8:会经常感到疲惫、困倦、四肢无力吗？
从不
偶尔
常常
Q9:有无午睡习惯
有
无
有时午睡
Q10:是否会失眠
是
否
Q11:若失眠，是否有采取措施？
药物
心理治疗
数绵羊
其他
不失眠
Q12:认为自己的失眠与什么有关？
压力
午睡
熬夜
其他
不失眠
Q13:洗澡的频率？
天天洗
一周3次以上
一周至少一次
一周一次以下
Q14:有洗冷水澡的习惯吗
几乎不
夏天洗
长期洗冷水
Q15:头发的长度？
没有头发
短发
中长发
长发
Q16:洗头的频率？
天天洗
一周3次以上
一周至少一次
一周一次以下
Q17:吃早餐的频率？
天天吃
一周1-2次不吃
一周吃2-3次
几乎不吃
Q18:以下哪些符合你的饮食习惯
爱吃油炸食物
喜好重辣
喜好甜食
口味清淡
素食
偏爱肉食
不挑食
有吃宵夜的习惯
Q19:有喝牛奶的习惯吗？
一天喝一瓶以上
几乎天天喝
偶尔喝
不喝牛奶
Q20:喝酸奶的频率
一天喝一瓶以上
几乎天天喝
偶尔喝
喝酸奶
Q21:皮肤的健康状况
很健康
过于干燥
偶尔长痘
很油，经常长痘
有其他问题
Q22:对皮肤的管理
几乎不管
天天用洗面奶洗脸
用一些护肤品
有很多护肤品
Q23:肠胃的健康状况
很健康
偶尔有不适
长期肠胃不适
有肠胃疾病
其他
Q24:每天饮水量
2升以上
1-2升
0.5至一升
不怎么饮水
Q25:对于碳酸饮料
拒绝
偶尔喝
经常喝
Q26:睡前是否刷牙
是
否
Q27:口腔健康状况
健康
有蛀牙
有口臭
经常口腔溃疡
有其他问题
Q28:体重情况
匀称
过轻
过瘦
正常但有腹部突出
Q29:运动情况
几乎天天运动
每周2-4次运动
只有体育课动
吃完饭后会散步
几乎不运动
Q30:运动方式
慢跑
球类
健身
骑自行车
游泳
其他
Q31:在校园内的主要交通方式
步行
骑自行车
被自行车载
其他
Q32:以下哪些情况与你相符
没什么课，经常在宿舍睡觉
没什么课，适量活动和学习，生活充实
沉迷游戏
课很多，课间常走动
课很多，课间一直坐在教室
Q33:你认为你受到的压力程度
超多压力
有一些压力
有一丢丢压力
几乎没有压力
Q34:你认为压力对于你
带来焦虑，只有害处
带来焦虑，也带来动力
不会带来焦虑，适当压力促使进步
没有感觉到压力
Q35:你是一个____的人？
长期心情开朗
偶尔焦虑
长期焦虑
易大喜大怒
生无可恋
其他
Q36:你认为你生理上的健康情况
非常健康
总体健康
不太健康，经常生病
一直生病
Q37:你比较容易_____
感冒
上火
流鼻血
体虚
不容易生病
其他
Q38:你有空调病吗
拒绝空调
适当吹空调
夏天没有空调会死星人
Q39:你一天看手机/电脑的平均时间
3小时以下
3-6小时
6-10小时
10小时以上
Q40:你视力如何
很好
有轻微近视
天生深度近视
深度近视
视力正在急速加深
Q41:以下哪项符合你的情况
带ok镜
带隐形眼镜
偶尔带隐形眼镜
戴眼镜
没近视
Q42:你眼睛会经常不适吗
经常不适
偶尔不适
没有不适
Q43:你有感觉你的免疫力越来越差吗
有
没有
Q44:是否有感觉自己的记忆力在下降
是
否
Q45:是否感觉学习能力在下降
是
否
Q46:是否感觉越来越难集中注意力
是
否
Q47:你认为你的生活习惯健康吗
非常健康
有一些不好的习惯
很不健康
Q48:对待不健康的生活方式，你____
无所谓
想要改进
尝试改进但失败
正在改善
我的生活方式已经很健康了
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