你是“低头族”吗?

随着智能手机的广泛普及,无论是在地铁公交还是街头巷尾,总能看到人们沉浸在手机中无法自拔,作“低头看屏幕”状,被称为“低头族”。你怎样看待这种现象?经常低头看手机会带来哪些问题?

Q1:你觉得自己是“低头族”吗?

不是
不好说

Q2:你看手机时主要做什么?(可多选)

浏览新闻资讯
阅读微信公众号
刷微博
和朋友聊天
刷朋友圈
玩游戏
看电子书
看电影、电视剧、综艺节目
听音乐
背单词
自拍、P图
其他

Q3:你忍不住看手机的原因是什么?(可多选)

不看手机就觉得无所事事
担心错过电话或信息
想要实时了解最新资讯
利用起零散时间
习惯性动作,自己也不知道是什么原因
其他

Q4:下列哪些情境下,你会看手机?(可多选)

走路时
工作/学习时
吃饭时
开车时
乘车时
社交聚会时
开会时
看电影时
睡觉前
其他

Q5:你希望改变自己“低头族”的现状吗?

非常希望
比较希望
无所谓,顺其自然
不太希望
不希望

Q6:你觉得人们过分依赖手机会带来哪些危害?(可多选)

对身体健康伤害巨大
让人变得很难集中注意力
增加了事故发生的概率
降低了工作学习的效率
使人与人之间关系变得淡漠
忽略掉现实生活中的许多美好
不知不觉浪费了太多时间
视野被严重局限于手机的碎片化信息
其他

Q7:要想摆脱手机依赖,你有哪些建议?(可多选)

制定每天的计划
专时专用,提高专注度
利用闲散时间多读书
培养一个兴趣爱好
多和朋友在现实中聊天
尽量用打电话代替微信沟通
有意识地远离手机
重要场合不带手机
其他

Q8:你的年龄:

00后
90后
80后
70后
60后
50后
其他
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