大学生睡眠不足对学习生活的影响

Q1:您的性别是？

Q2:您的年级是？

Q3:您一般几点睡觉？

Q4:平均每天休息几个小时（不含午休）？

Q5:一般您睡觉前半小时的活动是（选择两项或两项以上）？

Q6:您的睡眠状况如何？

Q7:您是否有晚睡的习惯？

Q8:您晚睡的原因是（选择两项或两项以上）？

Q9:你觉得晚睡对身体健康是否有害且危害程度有多大？

Q10:您早上一般怎样醒来？

Q11:早上醒来感觉如何？

Q12:您睡眠不足时，上课的状况如何？

Q13:您是否有睡眠不足导致成绩下降的情况？

Q14:睡眠不足对您成绩下降造成的影响？

Q15:我能在睡眠不足的情况下仍能集中精力听课？

Q16:睡眠不足对我的心情没有影响？

Q17:我能减少玩手机或打游戏的时间来补充睡眠？

Q18:我能制定一份合理的作息时间来保证睡眠充足？