大学生自我分化与心理弹性的相关研究

Q1:性别

Q2:家庭经济情况

Q3:家庭完整程度

Q4:父母受教育程度

Q5:我能适应变化

Q6:我有亲密、安全的关系

Q7:有时，命运或上帝能帮忙

Q8:无论发生什么我都能应付

Q9:过去的成功让我有信心面对挑战

Q10:我能看到事情幽默的一面

Q11:应对压力使我感到有力量

Q12:经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复

Q13:事情发生总是有原因的

Q14:无论结果怎样，我都会尽自己最大努力

Q15:我能实现自己的目标

Q16:当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃

Q17:我知道去哪里寻求帮助

Q18:在压力下，我能够集中注意力并清晰思考

Q19:我喜欢在解决问题时起带头作用

Q20:我不会因失败而气馁

Q21:我认为自己是个强有力的人

Q22:我能做出不寻常的或艰难的决定

Q23:我能处理不快乐的情绪

Q24:我不得不按照预感行事

Q25:我有强烈的目的感

Q26:我感觉能掌控自己的生活

Q27:我喜欢挑战

Q28:我努力工作以达到目标

Q29:别人评论说我过于情绪化

Q30:别人评论说我过于情绪化

Q31:我很难向所关心的人表达我的情感

Q32:在家人面前我常感到拘谨

Q33:即使面对压力，我也能保持冷静

Q34:当身边有人让我失望时，我会避开他／她一段时间

Q35:不管生活发生了什么，我都确信不会迷失自我

Q36:我希望自己不再那么情绪化

Q37:如果我向恋人／好朋友表达我对一些事情的真实感受，他／她将不能容忍

Q38:有时我的情绪会战胜理智，使我不能清晰地思考

Q39:当别人离我太近时，我会感觉不舒服

Q40:我觉得需要得到生活中每个人的认可

Q41:有时我感觉自己的情绪象过山车一样难以控制

Q42:我觉得为自己无力改变的事情去烦恼是没有意义的

Q43:我常担心会在亲密的关系中失去自己的独立性

Q44:我对他人的批评过于敏感

Q45:我能够接纳我自己

Q46:我经常为了与他人保持一致而同意他们的观点

Q47:如果与恋人／好朋友有了争吵，我整天都会想着这件事情

Q48:当我与他人的关系变得非常密切时，我迫切地想要摆脱这种关系

Q49:如果别人使我心烦，我做不到看起来好像没事儿一样

Q50:周围没有人帮我做决定时，我常常会感到不安

Q51:我很容易受到他人的伤害

Q52:我的自尊心实际上取决于别人怎样看待我

Q53:与恋人／好朋友在一起，常使我感到亲近得喘不过气来

Q54:我常担心会给别人留下什么样的印象

Q55:面对压力我仍能沉着稳重

Q56:与恋人／好朋友争吵后，我会感觉很心烦