大学生晚睡情况调查

为了了解大学生的睡眠情况，为了您自身的睡眠健康。请根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！

Q1:1、您的年级: (单选题 *必答)

大一

大二

大三

大四

Q2:2、您的性别：(单选题 *必答)

女

男

Q3:3、在第二天早上第一、二节没课的情况下您晚上一般几点就寝: (单选题 *必答)

22:30之前

22:30--23:30

23:30--00:30

00:30以后

Q4:4、在第二天早上第一、二节有课的情况下您晚上一般几点就寝: (单选题 *必答)

22:30之前

22:30--23:30

23:30--00:30

00：30以后

Q5:5、您会担心自己的睡眠质量吗？ (单选题 *必答)

会，积极进行自我调整

会，但很少调整

放任，不闻不问

Q6:6、您熬夜的原因通常是？[多选题] (多选题 *必答)

玩手机

玩游戏

学习

宿舍环境嘈杂,影响休息

其他

Q7:7、如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决？[多选题] (多选题 *必答)

改善睡眠环境

养成良好睡眠习惯

自我放松

咨询医生

Q8:8、您认为学校还可以做哪些改进？[多选题] (多选题 *必答)

提前断电时间

限制上网

宿舍管理员加强管理力度

其他

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