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基因检测知识在线测试

进步,从点滴开始! 

Q1:基本信息
姓名    ____________
所在俱乐部    ____________
联系电话    ____________
Q2:运动和营养基因检测评估包括以下哪几项?
两种运动类型(爆发力和耐力)
五种运动损伤风险评估
8种维生素先天吸收能力评估
4种矿物质先天吸收能力评估
蛋白质先天吸收能力评估
脂肪、碳水化合物代谢能力和盐的敏感度评估
Q3:运动损伤基因检测评估包括以下哪几项?
腰椎损伤风险评估
跟踺损伤风险评估
骨密度健康指标评估
骨关节健康指标评估
前交叉韧带健康指标评估
肌肉损伤风险评估
Q4:请选出营养基因检测包括的八种维生素和四种矿物质分别是哪几种?
维生素B6, B9, B12, VA, VB, VC, VD, VE
维生素B6, B9, B12, VA, VC, VD, VE, VK
维生素B2, B9, B12, VA, VC, VD, VE, VK
钙,磷,铁,镁
锌,磷,铁,镁
锌,磷,铁,钾
Q5:Genesfit集因菲特基因检测取样方式是?
提取口腔内壁细胞
抽血提取血液细胞
提取皮肤细胞
提取毛发
以上提取方式都不正确
Q6:通过基因检测我们可以帮助会员做什么?
提高训练效率,制定专属训练计划
预防运动损伤,全面提高会员的身体健康指标
改变训练目标,因人而异
建立适合个人的饮食结构
针对性的补充维生素和矿物质
Q7:碳水代谢能力强的人在运动过程中能够很好的利用糖源给身体供能
Q8:脂肪代谢能力强的人在运动过种中能够很好的利用脂肪为身体供能
Q9:饮食中过多的摄入盐,会增大高血压的患病风险
Q10:碳水化合物不能合成脂肪和蛋白质,只能给身体提供糖源
Q11:基因检测中,骨密度和骨折,骨关节炎指标与维生素和矿物质的先天吸收能力相关,维生素D可以调节钙的吸收
Q12:根据下图运动基因检测报告,列出训练过程中应该注意的事项
    ____________
Q13:根据下图基因检测报告给出正确的饮食结构指导
    ____________
Q14:根据下图营养基因检测报告给出正确的精准营养指导
    ____________
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