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柏霖幼儿园SAS焦虑自评量表

下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,根据你最近一个星期的实际感觉,选择适合的答案。
1.请把你的姓名及工龄写下来。(例:李XX,柏霖教育1年)*
2.你希望自己的测评结果被公开吗?*
3.我觉得比平常容易紧张和着急。*
4.我无缘无故地感到害怕。*
5.我容易心里烦乱或觉得惊慌。*
6.我觉得我可能将要发疯。*
7.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。*
8.我手脚发抖打颤。*
9.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。*
10.我感觉容易衰弱和疲乏。*
11.我觉得心平气和,并且容易安静地坐着。*
12.我觉得心跳得很快。*
13.我因为一阵阵头晕而苦恼。*
14.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。*
15.我吸气呼气都感到很容易。*
16.我手脚麻木和刺痛。*
17.我因为胃痛和消化不良而苦恼。*
18.我常常要小便。*
19.我的手常常是干燥温暖的。*
20.我脸红发热。*
21.我容易入睡并且一夜睡得很好。*
22.我作恶梦。*
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