心理调查研究问卷

Q1:我能适应变化

Q2:我有亲密、安全的关系

Q3:有时，命运或上帝能帮忙

Q4:无论发生什么我都能应付

Q5:过去的成功让我有信心面对挑战

Q6:我能看到事情幽默的一面

Q7:应对压力使我感到有力量

Q8:经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复

Q9:事情发生总是有原因的

Q10:无论结果怎样，我都会尽自己最大努力

Q11:我能实现自己的目标

Q12:当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃

Q13:我知道去哪里寻求帮助

Q14:在压力下，我能够集中注意力并清晰思考

Q15:我喜欢在解决问题时起带头作用

Q16:我不会因失败而气馁

Q17:我认为自己是个强有力的人

Q18:我能做出不寻常的或艰难的决定

Q19:我能处理不快乐的情绪

Q20:我不得不按照预感行事

Q21:我有强烈的目的感

Q22:我感觉能掌控自己的生活

Q23:我喜欢挑战

Q24:我努力工作以达到目标

Q25:我对自己的成绩感到骄傲

Q26:我感到我应该被责备

Q27:我感到我是一个对发生过的事认真负责的人

Q28:我想我在这种情况下的错误是我造成

Q29:我想事情的基本原因在我自己

Q30:我想我必须接受已经发生的事情

Q31:我想我必须接受这种情况

Q32:我想我不能为此改变任何事情

Q33:我想我必须学会接受它

Q34:我常常会回想对我已经经历的事是什么样的感觉

Q35:我沉迷于对我已经经历的事的感觉和想法

Q36:我想去明白为什么对我已经经历的事有这样的感觉

Q37:我细想由于这种形势唤起的感觉

Q38:我去想比我经历过的更好的事

Q39:我去想那些与现在事情无关的愉快的事

Q40:我去想某些好事而不是所发生的事

Q41:我去想愉快的经历

Q42:我想我怎样才能做到最好

Q43:我会想我能怎样最好的应对这些情况

Q44:我会想我能怎样的去改变这种情况

Q45:我会想一个我能怎样做到最好的计划

Q46:我想我能从这些情形中学到一些东西

Q47:我想所发生的事情能让我成为一个更好的人

Q48:我想这种情况也有积极的一面

Q49:我寻找事情中的积极方面

Q50:我想所有事情会变得更坏

Q51:我想别人也许会有更坏的经历

Q52:我想和其他事情相比，这还不是太坏

Q53:我告诉自己生命中有更坏的事情

Q54:我常常想我经历的事情比别人经历的更糟糕

Q55:我不断的想我经历的是多么的可怕

Q56:我常想我所经历的是可以发生在一个人身上最坏的事

Q57:我不断的想这个事情是多么可怕

Q58:我感到别人应该为此被责备

Q59:我感到别人应对发生的事情负责任

Q60:我想这些错误是别人造成的

Q61:我感到事情发生的根本原因在别人身上