高校学生睡眠质量调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:1.您的性别:

A.男
B.女

Q2:您的年龄:

选项1

Q3:您的年级:

A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.大五
F.研一
G.研二
H.研三

Q4:您的受教育程度:

A.专科生
B.本科生
C.研究生

Q5:您的家庭居住地:

A.城市
B.乡镇
C.农村

Q6:您是否为单亲家庭:

A.是
B.否

Q7:您是否是独生子女:

A.是
B.否

Q8:您的月均消费 :

A.<800 元
B.800-1199元
C.1200-1599元
D.>2000元

Q9:您是否为个人经济状况担忧:

A.从不
B.偶尔
C.较多
D.经常

Q10:您的健康状况:

A.良好
B.一般
C.较差

Q11:请问您每天的睡眠时长大概:

A. 5-6 小时
B. 6-7小时
C.7-8小时
D. 8-9小时
E.10小时以上

Q12:2+3=?

A. 3
B. 5
C. 7
D. 4

Q13:您有没有学习压力:

A.没有
B.有点
C.较大
D.很大

Q14:您认为学习压力会对您的睡眠产生影响吗?

A.会,影响很大
B.会有点影响
C.不会影响

Q15:考试周期间,你的睡眠质量如何:

A.比平时好
B.和平时一样
C.比平时差
D.没留意

Q16:请问您觉得现在居住的宿舍环境是否有利于您睡眠:

A.有利于:舍友的作息很规律
B.不利于:有些舍友习惯晚睡会造成影响
C.不清楚,反正我躺下就睡着了

Q17:您平均一天使用手机时长:

A.1小时以下
B.1-3小时
C.3-5小时
D.5小时以上

Q18:您是否会因为手机上网而推迟睡眠时间:

A.从不
B.偶尔
C.较多
D. 经常

Q19:您睡觉之前是否会玩手机,大概在多长时间:

A.从不
B.15分钟以下
C.15-30分钟
D.30分钟-1小时
E.1小时以上

Q20:您是否觉得手机会影响自己的睡眠质量:

A.从未
B.较轻微
C.较严重
D.严重

Q21:您是否有处理人际关系方面的苦恼:

A.从不
B.偶尔
C.较多
D.经常

Q22:您是否受恋爱问题困扰:

A.从不
B.偶尔
C.较多
D.经常

Q23:2*3=

A.5
B.8
C.6
D.10

Q24:您认为您的就业前景如何:

A.很差
B.较差
C.较好
D.很好

Q25:5*6=?

A.30
B.18
C.32
D.28

Q26:27.睡眠量较好的情况下,您感到了以下哪些影响?(请多选并排序)

A.精神智力方面,记忆力增强,学习能力提高
B.身体状况,体力恢复加快,免疫力提高,新陈代谢良好,养颜
C.心理状态方面,快乐更加有动力
D.没什么感觉

Q27:28.睡眠质量较差的情况下,您感到了以下哪些影响?(请多选并排序)

A.迟到
B.精神智力方面,经常出错思绪混乱反应迟钝,学习效率低下,注意力不够集中,记忆力衰退
C.健康状况方面,身体抵抗力下降容易疲惫,四肢无力
D.心理状态方面,烦躁焦虑易怒,情绪低落,头昏眼花
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