测测看自己离高血压还有多远？

Q1:有饮酒的嗜好，几乎每天都喝。

Q2:喜欢吃咸的食物，盐的摄入量过多。

Q3:长期伏案工作，每天伏案工作10小时以上。

Q4:长期生活在噪声过高的环境中，有时会因为噪声而感到不舒服。

Q5:体重超重，且超过标准体重的20%。

Q6:很少运动，不做晨练，没有外出散步的习惯。

Q7:生活不规律，起居和饮食没有固定的时间。

Q8:经常通宵打牌。

Q9:情绪波动大,容易激动，爱发脾气。

Q10:长期失眠，借助药物催眠，但即便这样每天睡眠仍不足6小时。

Q11:经常摄入过多的动物脂肪和动物内脏。

Q12:父母中有患高血压病的。

Q13:神经经常处于紧张状态，很容易被惊吓。

Q14:不注重饮食的合理搭配，只吃自己喜欢吃的食物。

Q15:烟龄超过一年，且每天吸烟5支以上。

Q16:工作压力大，总怕干不好或总有干不完的工作。

Q17:.两年内没有做过健康体检，甚至没有测量过血压。

Q18:.容易疲劳，跟其他人做相同的事，别人没累，自己却先喊累。