运动疲劳问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:您一周几练

1-2练

3-4练

5-6练

7-8练

9-10练

Q2:您是否有课表，经行周期性训练

有

无

Q3:您一周几次强度课（间歇跑，乳酸门槛跑，马拉松配速跑）

1次

2次

3次

4次

Q4:您的工作或者家庭是否让你感到疲劳

是

否

Q5:您每天的睡眠时间和质量是否能保证？

能

不能

Q6:您的饮食营养是否能够保证

能

不能

Q7:近一个月以来是否参加过（全马，半马）比赛

有

没有

Q8:是否有严跑情绪

有

没有

Q9:把疲劳分为6个等级，您觉得你处于那个位置

精神饱满

正常状态

略感疲惫

初级疲劳

中级疲劳

特别疲劳

Q10:您一年参加几场马拉松比赛

1-3场

4-8场

9-12场

13-20场

Q11:您的性别

男

女

Q12:您的年龄段

15-20岁

20-25岁

25-30岁

30-35岁

35-40岁

40-45

50岁以上

运动疲劳问卷调查

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