大学生情绪健康调查表
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大学生情绪健康调查表
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:你的性别是
男生
女生
Q2:你的年级是
大一
大二
大三
大四
Q3:你的专业属于
文科
理科
理工科
医科
艺术类
Q4:单选题知道自己的情绪为什么发生变化
总是
大部分
有时
很少
从不
Q5:过观察对方的表情，可以知道对方的此时的情感
总是
大部分
有时
很少
从不
Q6:你能触及自己内心的各种情感
完全能够
比较能够
一般
比较不能够
完全不能够
Q7:你能很好的克服困难或失败带来的沮丧情绪
完全能够
比较能够
一般
比较不能够
完全不能够
Q8:矩阵单选题你在生活中产生的不良情绪会带到人际交往中和学习中，给你造成困扰
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q9:在生活中，你认为自己会不自觉地因为一些小事而发脾气
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q10:你会容易冲动，经常随性行事
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q11:你能稳定自己的情绪并能把握住它（在过去的一个月中）
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q12:当你处于积极的心情时，你能想到新点子
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q13:当你处于愉悦的心情是，你觉得自己会事半功倍，完成任务变得顺利
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q14:当你的心情发生改变时，发现事情有新的可能性
完全符合
符合
一般
不符合
完全不符合
Q15:你认为自己经常处于哪种情绪中（可多选）（多选）
愉悦
平静
郁闷
烦躁
焦虑
嫉妒
自卑
易怒
恐惧
害羞
Q16:一天当中，你觉得什么时刻自己心情最差（可多选）（多选）
早上刚起床
中午
傍晚
晚上临睡前
Q17:一周中，哪一天或那几天心情最糟糕（多选）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
Q18:你觉得什么时候会容易出现情绪低落（可多选）（多选）
失恋的时候
被老师批评的时候
成绩下降、学业不顺利
父母不理解自己
朋友、同学对自己有不信任心理
与别人发生矛盾冲突
很多小事均会引起情绪低落
基本上没有什么情绪低落的时候
其他情况（需注明）
Q19:通常你会如何释放自己的压力，使自己的消极情绪得到宣泄（可多选）（多选）
找家人或朋友倾诉
去心理辅导中心找老师咨询
出去走走或一个人静静
体育型娱乐项目（游泳、打篮球等）
艺术性娱乐项目(听音乐/看书等）
通过网络宣泄（聊天、打游戏等）
其他（请注明）
Q20:同学情绪出现起伏时，你会怎样做
倾听他难过的原因
安慰及开导他
不理睬
指出他所犯的错误
Q21:你在什么时候会感到焦虑烦躁（多选）
对于突然到来的消息（社团活动、部门任务等）
人际交往方面产生困惑
想到未来，感到迷茫
其他（需注明）
Q22:发生不开心的事时，你的态度
暗示自己要乐观些，用好的心态去面对困境
胡思乱想，给自己压力
什么都不管，转移注意力
往最坏的方面想，心情持续低落
Q23:你所产生的不良情绪是否会带到学习或工作中
完全不会
比较不会
一般
比较会
完全会
Q24:若碰到心理问题，你会去找心理咨询师吗
会
不会
想去，但并不会去
Q25:你是否希望通过学习情绪管理，帮助了解自身情绪，改善人际关系
是
否
Q26:你希望这些学习、服务机会由谁提供，以什么形式提供（可多选）（多选）
学校开展情绪管理的课程
开展心理健康，情绪管理讲座
心理辅导中心提供的相关服务
其他（需注明）
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