关于运动对人的增益作用的调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:您喜爱运动吗？

a. 我非常喜爱/我常常参与，不运动就没劲/运动保持美丽的身形。

b. 我的运动量处在“维持生命基本活动”的水平吧。/捂脸/

c. 我不是特别注意运动/身体原因，较少参与运动。

Q2:您参与运动的主要原因有？

a. 调节身心，运动有益健康。

b. 增进同学/恋人间感情，结识新朋友。

c. 体育课程、跑操出勤的需要。

Q3:您会或已经参与了校/院田径队、运动会吗？

a. 是

b. 否

Q4:您一周内，除开体育课，有多少次持续运动时长达到1个小时？

a. 0,1,2,3

b. 4,5

c. 6,7

Q5:您一周内，和您的朋友一起运动的次数？

a. 0,1

b. 2,3

c. 4,5,6,7

Q6:您最常参加/最喜欢的运动项目？

a. 篮球

b. 羽毛球

c. 乒乓球

d. 跑步

e. 游泳

f. 网球

g. 足球

h. 橄榄球

i. 跆拳道、武术

Q7:在最近的一两周，您是否常常感到心情愉悦，能否很快回想起经历过的一些精彩的事情？

a．是的，能回想起许多闪闪亮亮的开心事。

b．还行，离自己期望差一点点，想有许多开开心心的事情发生。

Q8:在最近的一两周，当您有小压力时，从您感到压力到排解压力的时间？

a．打一次球，跑一次步，看一会儿书的时间。

b．隔天，睡一晚上的时间。

c．两晚上或更长一些的时间。

Q9:您上学期感冒、生小病了几次？

a. 0

b. 1

c. 2

d. 3+

Q10:您是否认为自己的身体状态比百分之80的同性别同龄人更健康？

a．是

b．否

Q11:您是否常常在意自己的肌肉水平和脂肪水平，期待更好身体的状态？

a．觉得比别人会留意多一点。

b．觉得和大多数人一样。

c．较少意识到这个问题。

Q12:当您与您感兴趣的陌生人初次交往时，您觉得自己是否主动？

a．是的，熟得快。

b．有点羞涩

Q13:您觉得您认识并常常交往互动的朋友是否比百分之80的同性别同龄人多？

a．是

b．否

关于运动对人的增益作用的调查

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