教师职业倦怠量表(MBI-ES)

请将下列描述与您现在工作中的真实感受进行比较,并选择最能反应您真实感受的选项。
1.1、工作让我感到心力交瘁。*
2.2、下班的时候我感到精疲力竭。*
3.3、早晨起来想到不得不去面对一天的工作,我感到非常累。*
4.4、我能很容易地了解学生和同事的感受。*
5.5、我把某些学生和同事当成没有感情的物品来对待。*
6.6、在工作中整天与学生和同事打交道,对我来说压力确实很大。*
7.7、上班时,我能很有效地处理学生和同事带给我的问题。*
8.8、工作让我有快要崩溃的感觉。*
9.9、我觉得我的工作对他人的生活有积极的影响。*
10.10、自从开始干这个工作,我对人越来越冷淡了。*
11.11、我担心我的工作会使我变得越来越麻木。*
12.12、我觉得我精力非常充沛。*
13.13、工作让我有很强的挫折感。*
14.14、我觉得我在工作中太努力了。*
15.15、我并不关心学生和同事最近发生了什么事。*
16.16、直接与人打交道的工作让我觉得压力太大。*
17.17、与学生和同事相处时,我很容易创造出轻松的气氛。*
18.18、工作上人密切协作后我觉得精神愉悦。*
19.19、我在工作上做成了很多有意义的事。*
20.20、我觉得竭尽全力却老做不成事。*
21.21、在工作中,我能很冷静地处理清理情绪问题。*
22.22、我觉得学生和同事会把自己的问题怪到我头上来。*
感谢您的参与!
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