关于大学生自控力的调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:你的性别是?

Q2:你目前所在的年级是?

大一
大二
大三
大四

Q3:疫情期间,每天起床时,你的赖床时间会是?

按时起床,从不赖床
1~10分钟
10~20分钟
半小时左右
更长

Q4:疫情期间你一整天都在玩电脑或者手机的次数多吗?

没有
1-3次
4-7次
更多

Q5:当你在玩手机或电脑时,突然想到有事要做,你会?

立刻去做
玩一会再去
干脆不去

Q6:你会把今天的事推到明天做吗?

从不
偶尔
经常
总是

Q7:你有制定自主学习计划的习惯吗?

已成习惯
偶尔制定
从来没有

Q8:你在做自主学习计划时,是否努力在规定的时间内完成预定任务?

很努力
时而努力
不够努力
不做学习计划

Q9:如果别人不督促你,你会积极主动地学习吗?

Q10:你想通过增强对时间的控制让自己的生活更充实。

非常符合
比较符合
比较不符合
非常不符合
不确定

Q11:请您评价一下您的自控力处于以下哪种程度?

Q12:你认为影响你自控力的因素是?(多选)

各种诱惑
自己不够坚定
没人监督
其他

Q13:当您因自控力不强而影响了自己的计划时,你会如何?

很后悔,并能做到下不为例
很后悔,下定决心改变,却往往不能做到
无所谓,不做任何改变

Q14:你赞成自控力会影响一个人的成功吗?

很赞成
比较赞成
不太赞成
很不赞成

Q15:根据现在的情况,您是否觉得有必要提高自己的自控力?

对于现在无安排、懒散的生活并不觉得愧疚,没有改变的必要
认识到了拖延症的危害,但是觉得提高自己的自控力很艰难,所以不抱有期望
意识到自己的问题,并积极地去改变。
认为自己的生活有节制有计划,满意现在,没有必要改变

Q16:我有信心改变自己的缺点。

非常符合
比较符合
比较不符合
非常不符合
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