TABATA训练法调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:你的性别

女

男

Q2:你对体育锻炼的态度

非常喜欢

喜欢

一般

不喜欢

Q3:你是否了解TABATA训练方法

非常了解

基本了解

一般

不了解

Q4:你是从什么渠道了解的TABATA训练法

体育课

网络

朋友

家长

Q5:请选择以下选项 (多选)

选项1

选项2

Q6:在体育课中TABATA的训练强度你感觉

强度非常大

强度比较大

一般

很轻松

Q7:你认为TABATA训练法对你身体素质的提高有影响吗

影响很大

比较大

一般

没影响

Q8:你认为通过TABATA训练，你的哪方面身体素质有提高 (多选)

心肺耐力

核心力量

下肢力量

爆发力

灵敏协调性

Q9:你在课后是否自己练习过TABATA或者高强度间歇训练

经常练习

偶尔练习

阶段性练习过，没有坚持

从不练习

Q10:你是否愿意挑战难度更大的TABATA训练动作

非常愿意

比较愿意

一般

不愿意

TABATA训练法调查问卷

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