您好!为了解我市成年居民营养健康知识知晓率水平,我们组织了本次调查。本调查为匿名调查,请您根据自己的真实情况填写,我们对您的个人信息进行保密。您提供的信息对本调查非常重要,谢谢您的支持与参与!
Q7:您平时从哪些渠道获得营养健康知识?(可多选)
微信/微博/抖音/快手等APP软件
网站搜索
书籍/报纸/期刊/杂志等
电视/广播等
家人/亲戚/朋友等
宣传讲座等活动
其他(请注明)
Q8:下列食物,中国居民膳食指南建议我国一般人群要(每类食物选一个)
| 多吃 | 适量 | 少吃 |
蔬菜 | | | |
水果 | | | |
乳制品 | | | |
豆制品 | | | |
鱼、禽、瘦肉 | | | |
蛋 | | | |
加工肉制品 | | | |
加糖的食物或饮料 | | | |
Q10:每天吃添加糖最好不超过几克?添加糖是指:添加到食物或饮料中的糖或糖浆,如添加的白糖、红糖、砂糖、玉米糖浆等。
Q12:下面关于蔬菜、水果的说法,正确的是:(可多选)
应餐餐有蔬菜
应多吃深色蔬菜(如绿叶菜、胡萝卜、西红柿等),且摄入量至少要占摄入蔬菜总量的一半
应天天吃水果
蔬菜和水果可以互相代替
Q15:与大米、白面等细粮相比,粗粮(如糙米、全麦等全谷物,燕麦、小米、玉米等杂粮,绿豆、赤豆等杂豆):
可提供更多的B族维生素
更容易使血糖升高
可提供更多的矿物质
可提供更多的膳食纤维
不知道
Q16:以下哪些食物含铁丰富且容易被人体吸收利用?(可多选)
Q17:想补充较多的维生素A,可以通过吃下面哪种食物?(可多选)
Q19:从预防血脂异常和心血管疾病角度考虑,您觉得应优先选择以下哪种肉类?(单选)
Q23:如果一个成年人的体质指数(体重/身高2)是26.1kg/㎡,则他(她)的体重属于:(单选)
Q24:下面哪种方法有助于我们维持健康体重?(可多选)
管理自己的饮食,食不过量
每天保持适量的身体活动
学会看食品标签,少吃高能量食品
注意食物提供的能量,合理搭配食物
Q26:与三年前相比,您觉得您的的营养健康知识水平:
Q27:与三年前相比,您觉得在身边见到/听到的营养健康知识: