免疫力自测问卷

Q1:请填写以下信息

Q2:每天早上是否口干舌燥

Q3:早上起来是否感觉精力充沛

Q4:快速上楼梯是否感觉呼吸急促

Q5:您排便是否通顺规律

Q6:您是否感觉凉水洗手时冰凉刺骨

Q7:您是否沐浴后皮肤紧涩粗糙

Q8:您半夜醒来是否辗转难眠

Q9:冬天您是否感觉容易冻伤手脚

Q10:你经常锻炼身体吗（主动中等强度运动30分钟以上）?

Q11:经常感到疲惫，稍做一点事就感到累，即使睡满8小时也觉得困？

Q12:你是否经常感觉手脚冰凉，即使夏天也是如此？

Q13:你每年感冒次数不少于3次，尤其是在季节交替的时候？

Q14:你有点不舒服就会打针吃药吗？

Q15:你每天都会吃新鲜的蔬菜水果，还特别注意补充维生素吗？

Q16:你喜欢交际、有很多朋友吗

Q17:你对生活的现状很满意，感觉很幸福吗？

Q18:你吸烟喝酒吗?

Q19:你很关注自己的体形与BMI数值吗？

Q20:你经常使用公共交通工具吗?

Q21:你每天喝足够多的水（1500-1700ml）吗?

Q22:外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻的？

Q23:你自我感觉压力大吗