关于睡眠类APP的问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:您的性别?

Q2:您的年龄段?

18岁以下
18-30
30-45
45岁以上

Q3:您目前从事的职业是?

学生
上班族
自由职业
其他

Q4:您平时一般几点入睡?

十点之前
十点到十一点之间
十一点到十二点之间
十二点以后

Q5:您的睡眠时间一般为几个小时?

5小时以下
5-7小时
8-10小时
10小时以上

Q6:您的睡眠质量如何?

很好
一般
很差

Q7:您有熬夜的情况吗?

经常熬夜
偶尔熬夜
很少熬夜
不熬夜

Q8:您是否有失眠的经历?

经常
偶尔
没有

Q9:您是否有想要养成良好的睡眠习惯(包括早睡早起睡眠规律等)的期望?

有,很强烈
有,不太强烈
比较随意
没有
已经养成
其他

Q10:您觉得影响您的睡眠的原因有哪些?

手机、电脑等电子产品娱乐活动
个人情绪波动
学习/工作压力大
生理问题或疾病
习惯问题,不想早睡
其他

Q11:如果您难以入眠,您会采取哪些措施?

听助眠音乐
听广播电台
看书催眠
服用安眠药物
改善睡眠环境
加强体育锻炼
不理会
其他

Q12:您会想要将自己的睡眠过程记录下来吗?

想记录,想知道自己的睡眠情况
不太想记录,对这个不感兴趣
看情况

Q13:您用过什么睡眠类软件?

蜗牛睡眠
小睡眠
考拉睡眠
萤火虫睡眠
没有使用过该类型软件
其他

Q14:如果有一款关于睡眠的APP,您认为哪些功能您比较需要?

对睡眠质量的测评,并产生数据报告
丰富的助眠音乐和电台广播
记录您的梦境、梦话
分享梦境到相关的圈子,并可查看他人记录的有趣梦境
提示早睡的闹钟与清晨的柔和唤醒
针对您的睡眠质量、睡眠习惯等方面的建议
睡眠类的小知识
同龄人睡眠情况统计
其他

Q15:如一款睡眠APP中有助眠音乐功能,您更倾向那种音乐类型?

自然之声,如雨滴声、海浪声等
白噪声
纯音乐
流行音乐
不听音乐
其他

Q16:关于睡眠类APP的视觉风格,您更喜欢哪种风格?

简约
清新
卡通
活泼
扁平化
渐变
静谧

Q17:针对睡眠APP,您有其他好的建议吗

填空1
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