峪芮游泳健身学院健身五大要素培训考试

Q1:最准确测量静态心率的时间是什么时候？

Q2:卡式公式贮备心率=？

Q3:卡式公式最大心率=？

Q4:卡式公式计算目标心率=？

Q5:一般健康人士男性、女性的体脂肪百分比分别是？

Q6:BMI=？

Q7: 特色课程包含有什么？

Q8:主动拉伸课程都有什么？

Q9:被动拉伸课程都有什么？

Q10:人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？

Q11:游泳分为哪些？

Q12:实行心肺复苏急救方法的最佳时间为？

Q13:静态心率的测量方法有什么？

Q14:人体能源的三大来源？

Q15:运动缺乏病症

Q16:运动健身不能改变的的身体因素有哪些？

Q17:五脏六腑的五脏指哪些？

Q18:多少为临界高血压值？

Q19:糖尿病产生的原因？

Q20:有氧类训练都有哪些项目？

Q21:健身房药品箱内常备药品有哪些？

Q22:人体太胖与太瘦有什么危害？

Q23:有氧类的训练有哪些？

Q24:跑步机锻炼的优点与缺点?

Q25:椭圆机锻炼的优点?

Q26:有氧运动好处有哪些？

Q27:什么叫柔韧性？

Q28:游泳的好处？

Q29:力量训练的好处有哪些？

Q30:店面职位+姓名