运动康复11.11跑步后自我感受评价
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运动康复11.11跑步后自我感受评价
本次跑步后，你的感受需要及时的记录下来，你的体验是你成长的重要经历。感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:性别
男
女
Q2:你之前练过体育吗？
练过
没有练过
Q3:在此之前你完成跑步最远距离是？
3公里以下
4-6公里
7-9公里
10公里以上
Q4:你本次跑步设定的目标是多少？
3公里
5公里
10公里
Q5:你本次跑步完成的公里数是
3公里
4公里
5公里
6公里
7公里
8公里
9公里
10公里以上
Q6:本次跑步完成后有什么样的感受
非常难受
难受
没感觉
有点舒服
感觉很好
Q7:跑步过程中有没有想过放弃
有
没有
说不清楚
Q8:跑步过程中有没有感觉到身体难受，在几公里的时候
1公里
2公里
3公里
4公里
5公里
6公里
7公里
8公里
没有感觉难受
Q9:对自己完成跑步的成就感评价-最高10分
选项1
Q10:完成本次跑步的喜悦感进行打分-最高10分
选项1
Q11:跑完以后有没有哪里不舒服
感觉很舒服，没有不舒服的地方
脚踝不舒服
小腿不舒服
大腿不舒服
髋关节不舒服
背部不舒服
肺部不舒服
就是不舒服，说不上哪里
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