大学生消极情绪调查

2021年“我emo了！”成为热词，emo的意义约等于"丧"，"忧郁"，"伤感"等一系列消极情绪。消极情绪短时间可能会对我们的工作学习等产生一定的影响，长时间可能危害到我们的心理、身体健康。我们想要通过调查问卷的形式，了解大学生这个群体消极情绪产生的主要原因，找到缓解消极情绪的有效方法，帮助更多人摆脱消极情绪。希望能得到您的真实想法与宝贵意见。恳请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按照自己的实际情况填写。谢谢您的帮助！

Q1:1.您的年级是？

A.大一～大二在读

B.大三～大四在读

C.硕士在读

D.博士在读

Q2:2.您的年龄段是？

A.18岁以下

B.18～19岁

C.20～21岁

D.22～24岁

E.25岁及以上

Q3:3.您的性别是？

A.男

B.女

Q4:4.您最近是否产生过消极情绪?

A.是

B.否

Q5:5.以下符合您消极情绪产生的频率和时间的是？

A.频率高时间长

B.频率高时间短

C.频率低时间长

D.频率低时间短

Q6:6.您的消极情绪通常产生在那个时间段？

A.早上

B.中午

C.晚上

Q7:7.您的消极情绪是因为什么情况产生？

A.学习方面

B.友情方面

C.亲情方面

D.感情方面

Q8:8.当您产生了消极情绪你会变得？

A.暴躁

B.悲伤

C.萎靡不振

D.自卑

E.和往常一样

Q9:9.您认为消极情绪可以对您产生哪些消极方面的影响？

A.学习、工作效率降低

B.影响生活

C.影响心理健康

D.影响身体健康

Q10:10.您认为适度的消极情绪可以对您产生哪些积极方面的影响？

A.它能让我可以冷静思考

B.它能让我更加清楚地认识自己

C.它能提升我的抗压能力

D.它能激发出我的潜力

Q11:11.您认为缓解消极情绪是否重要？

A.是

B.否

Q12:12.您通常如何缓解消极情绪？

A.自己疏导

B.和家人沟通

C.和朋友沟通

D.和恋人沟通

E.和网友沟通

F.寻找心理医生

Q13:13.您需要多长时间能彻底缓解消极情绪？

A.三个小时以内

B.三小时及以上~一天以内

C.一天及以上~三天以内

D.三天及以上~一周以内

E.一周及以上~一个月以内

F.一个月及以上

Q14:14.再次遇到相似的情形时，您是否还会产生消极情绪？

A.是

B.否

Q15:15.您会向别人隐藏自己的消极情绪吗？

A.是

B.否

Q16:16.您认为您的消极情绪如果展露出，会对您周围的人产生影响吗？

A.不会产生影响

B.会产生轻微的影响

C.会产生较大的影响

Q17:17.您认为你的消极情绪如果展露出，对谁的影响最大？

A.朋友

B.家人

C.恋人

D.陌生人

Q18:18.您的身边的人会经常展露出他们的消极情绪？

A.没有

B.基本没有，很久才会有一次

C.比较频繁，一周多次

D.非常频繁，一天好多次

Q19:19.身边的人对您展露出消极情绪时，会对您产生影响吗？

A.没有影响

B.会有一点影响

C.会产生较长时间的影响

Q20:20.听音乐会使您情绪放松？

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Q21:21.阅读会使您情绪放松？

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Q22:22.做手工会使您情绪放松？

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Q23:23.慢跑（或者其他运动）会使您情绪放松？

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Q24:24.打游戏会使您情绪放松？

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Q25:25.看电影、追剧、追番会使您情绪放松？

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Q26:26.刷快手、抖音等会使您情绪放松？

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Q27:27.和朋友待在一起会使您情绪放松？

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Q28:28.和家人待在一起会使您情绪放松？

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Q29:29.和恋人待在一起会使您情绪放松？

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Q30:30.整理物品会使您情绪放松？

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Q31:31.睡觉会使您情绪放松？

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Q32:32.发呆会使您情绪放松？

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Q33:33.写日记会使您情绪放松？

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Q34:34.品尝美食会使您情绪放松？

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