运动与心理健康

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:1.你的性别

男

女

Q2:2.你最近的心理状态如何

焦虑

抑郁

愉悦

其他_

Q3:3.你目前最大的心里烦恼是

学习压力大

家庭矛盾

人际关系紧张

其他

Q4:4.你平时一般会如何处理这些情绪

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运动

饮食

打游戏

与好友或朋友等倾诉

其他_

Q5:5.通过体育运动，你是否认为其对于改善自己的心理状况有用

十分有用

比较有用

无用

身心更加疲劳

Q6:6.在体育课上你更喜欢参加老师安排的运动，还是利用体育课的时间自己安排

运动

学习

Q7:7.你认为在学校中除了类似于体育课、跑操还需要安排其他时间进行体育运动？

不需要

需要，0-0.5h

0.5-1h

1h-2h

2h以上

Q8:8.你认为学习成绩与健康（包括生理和心理）二者哪一项更重要？

学习成绩

健康

Q9:9.当你以后在以后的生活中，是否会再通过运动缓解压力

是

否

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