人际交往能力问卷

回答时请注意：以下题目有五个备选答案，请逐条仔细阅读每道题目的描述，选出符合你自身情况的一个答案。需要说明的是，有些问题可能是你经历过的，请根据你的经验回答；还有些问题对你而言可能是陌生的，那么请选择你认为自己最可能采用的一种应对方式。 1分--表示你“做不到，感觉极其不安并且没有把握，因此尽量逃避开”。 2分--表示你“可以这么做，但感觉非常不安，并且处理起来有许多困难”。 3分--表示你“能做，不过感觉稍有不安，并且处理起来有些困难”。 4分--表示你“擅长这么做，感觉轻松，并且能够处理这类问题”。 5分--表示你“非常擅长这么做，感觉非常轻松，并且能够处理得非常出色”。

Q1:1.向你的同伴诉说那些令你焦虑或害怕的秘密。

1分

2分

3分

4分

5分

Q2:2.当与好朋友之间的意见分歧即将升级为恶战时，你能够承认是自己错了。

1分

2分

3分

4分

5分

Q3:3.与刚刚结识的人闲聊时,谈及自己的隐私。

1分

2分

3分

4分

5分

Q4:4.当好朋友受到羞辱时，你能够鼓励并以实际行动支持他（她）。

1分

2分

3分

4分

5分

Q5:5.告诉好朋友，他(她)对待你的某种方式你并不喜欢。

1分

2分

3分

4分

5分

Q6:6.告诉好朋友你有多么欣赏和在乎他(她)。

1分

2分

3分

4分

5分

Q7:7.与你想要汄识的始生人主动谈话。

1分

2分

3分

4分

5分

Q8:8.帮助好朋友认清他（她）所面临的问题的关键所在。

1分

2分

3分

4分

5分

Q9:9.当好朋友需要诉说时(话题可能是你不感兴趣的)，你能给予真诚的情感关注。

1分

2分

3分

4分

5分

Q10:10.告诉好朋友一些与你自己有关的感到羞耻的事。

1分

2分

3分

4分

5分

Q11:11.拒绝好朋友的不合理要求。

1分

2分

3分

4分

5分

Q12:12.不对好朋友发火(即便是合理的)，以免伤害彼此。

1分

2分

3分

4分

5分

Q13:13.当好朋友情绪低落时，你是一个投入的好的倾听者。

1分

2分

3分

4分

5分

Q14:14.参加陌生人的舞会或聚会以发展新的人际关系。

1分

2分

3分

4分

5分

Q15:15.给那些你希望成为朋友或恋人的人留下好的第一印象。

1分

2分

3分

4分

5分

Q16:16.告诉异性朋友或熟人他(她)正在做的某件事令你感到难堪。

1分

2分

3分

4分

5分

Q17:17.邀请陌生人与你共同做某件事,比如,一起参加聚会。

1分

2分

3分

4分

5分

Q18:18.告诉好朋友他(她)做的某件事伤害了你。

1分

2分

3分

4分

5分

Q19:19.避免与好朋友谈论那些可能引起分歧并导致争吵的话题。

1分

2分

3分

4分

5分

Q20:20.与关系密切者发生争吵时，能够撇开嫉妒或怨恨的情绪。

1分

2分

3分

4分

5分

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