易型AT20体验前咨询表(女士版)

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Q1:姓名

填空1

Q2:手机号码

填空1

Q3:您的年龄段

25以下
26~30
31~40
41~50
50以上

Q4:职业性质

管理者或经营者
专业人士(如教师/医生/会计师/律师/顾问等)
企业文职人员
体型或健康管理职业
自由职业
全职妈妈
在校学生
其他

Q5:体重 / kg

填空1

Q6:身高 / cm

填空1

Q7:请填写工作/家庭生活所在区域

填空1

Q8:您运动的目标 (请选最需求两项)

整体塑形
改善全身体形姿态
胸、背形美
腰、腹形美
臀、腿紧致
备孕/孕期锻炼/产后修复
肌肉劳损修复(肩颈背、腰肌)
运动损伤修复
减脂减肥
增肌强化身体线条
提高心肺功能
提高身体抗压能力(久坐、加班、应酬)
提高生活品质
社交及其他

Q9:是否尝试过减肥?

是,请描述尝试过的方法

Q10:日常运动及美体习惯

瑜伽
传统健身房器械
传统健身私教
舞蹈、健身操
跑步、游泳等有氧运动
登山、徒步、滑雪、潜水
羽毛球、兵乓球、网球、足球、篮球等球类运动
美体中心、美容院
其他

Q11:日常饮食规律情况

在家用餐或带餐比例达90%(不包括点外卖)
在家用餐或带餐比例达60% (不包括点外卖)
在家用餐或带餐比例约30% (不包括点外卖)
在家用餐或带餐比例30%以下

Q12:口味和零食喜好

- 清淡口味
- 酱香口味
- 辛辣口味
- 煎炸口味
- 喜欢甜食
- 零食控
- 喜欢面食制品
- 奶茶/咖啡控
- 喜欢水果
- 牛奶及奶制品
- 喜欢白肉
- 喜欢红肉

Q13:最近您的体重是否有大幅度变化?

是,变化幅度及时间请描述

Q14:请问您可安排运动锻炼的时间大概是

每天锻炼一次或更多
每周2-3次
每周一次
因客观情况,不能确定

Q15:是否有经期不适症状?

是, 请描述

Q16:是否已生育?

Q17:接下来6个月是否有备孕的计划?

Q18:您是否吸烟?

是,频率

Q19:您是否经常喝酒?

是,频率

Q20:工作或生活压力度

非常轻松
轻松
轻微紧张
中度紧张
非常紧张

Q21:有没亚健康症状

睡眠问题(难入睡/易醒/睡不醒)
肠胃/消化问题
便秘
精神容易疲倦
肌肉僵硬/疲劳
情绪不稳定
脸色及肌肤暗哑
其他

Q22:请问您是否有以下确诊健康史

以下都没有
高血压
高尿酸
癫痫
糖尿病
哮喘
心脏问题
胃部问题
颈部问题
背部问题
腰部问题
四肢关节问题
关节炎
心脏起搏器
血管支架
身体内的金属嵌入
其他,详情

Q23:请问您过去是否有受伤/手术病史

是,详情及服药情况

Q24:近三个月是否有药物治疗

是,请说明(药物名称/治疗作用/剂量/医生建议事项)
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