大学生反刍思维对学业拖延的影响：自我效能感的中介作用

:欢迎参加本次答题。以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面1.2.3.4 上选择一个打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑

Q1:即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

Q2:即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

Q3:对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的

Q4:我自信能有效地应付任何突如其来的事情

Q5:以我的才智，我定能应付意料之外的情况

Q6:如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题

Q7:我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力

Q8:面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法

Q9:有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法

Q10:无论什么事在我身上发生，我都能应付自如

:您好，非常感谢您能抽出时间来完成这份问卷。我们正在做一项有关大学生思维方式的研究，根据您的实际情况对每一题作答，不用思考太多，答案没有对错之分，数据仅用于心理学研究，我们对你填的内容会进行保密。请不要漏题，谢谢合作。

Q11:性别

Q12:年级

Q13:是否独生子女

Q14:家庭所在地

Q15:是否恋爱

Q16:1我会常常想我是多么孤独

Q17:2我常常想：“如果我不能停止这些，那么我就不能继续做手头的事”

Q18:3我常常想我疲劳、痛苦的感觉

Q19:4我常常想：“集中注意力是多么困难”

Q20:5我常常想我究竟做了什么会导致这样

Q21:6我常常想自己是多么消极被动、毫无动力

Q22:7我常常分析最近发生的事以便理解为什么会感到郁闷

Q23:8我常常想我对其他事情感到麻木

Q24:9我常常想我为什么如此不顺心

Q25:10我常常想我为什么总是这样

Q26:11我常常独自思考为什么会这样

Q27:12我常常写下自己正在想的事情并加以分析

Q28:13我常常思考现状，希望它有所好转

Q29:14我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意

Q30:15我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有

Q31:16我常常想我为什么不能把事情处理得更好

Q32:17我常常想我为什么感到如此伤心

Q33:18我常常想我的缺点、失败、错误和过失

Q34:19我常常想，“我对做任何事都提不起劲来

Q35:20我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑

Q36:21我会常常到某个地方去想我的感受

Q37:22我常常想我是多么地生自己的气

:分割线

:亲爱的大学生朋友： 您好！这是一项关于大学生学习和生活的调查，此次调查只是为研究所用，采用匿名形式，回答没有正确与错误之分问卷共分两个部分，请您仔细阅读并按照自己的实际情况作答，在合适的选项下面划勾，每题只能选一个，请不要多选、漏选。对你的答案我们将保守秘密。谢谢您的真诚合作！

:第一部分修订的大学生学习拖量表Part1 对于下面描写的这些情境任务，根据自己在学习计划和实际学习行动之间的差距来评定自己的拖延程度A、学期刚开始你便给自己设了一个目标，如本学期要发表一篇论文、完成一项实验设计、或者考取一门专业技术证书，并且你给自己制定了相关的计划

Q38:1、这项任务中你拖延吗？

Q39:2、这项任务中出现的拖延行为，会给你带来麻烦吗？

Q40:3、你想减少这项任务中的拖延行为吗？

:B复习考试

Q41:5、这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

Q42:6、你想减少这项任务中的拖延行为吗？

Q43:4、这项任务中你拖延吗？

:C.每周老师都会布置一些作业，要求在周末前发到他的邮箱中，并且会将作业成绩作为期末考核的一部分

Q44:7、这项任务中你会拖延吗？

Q45:8、这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

Q46:9、你想减少这项任务中的拖延行为吗？

:D、完成学校、院系或班级布置的任务

Q47:10、这项任务中你会拖延吗？

Q48:11、这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

Q49:12、你想减少这项任务中的拖延行为吗？

:E、阅读从他人或者图书馆借来的书

Q50:13、这项任务中你会拖延吗？

Q51:14、这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

Q52:15、你想减少这项任务中的拖延行为吗？

:F、完成自己制定的学习任务+

Q53:16、这项任务中你会拖延吗？

Q54:17、这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

Q55:18、你想减少这项任务中的拖延行为吗？