Procrastination Interview 拖延症调研

Q1:Howoldareyou?芳龄几许？

Q2:Whatisyourgender?性别

Q3:Whatisyouroccupation?您的职业是?

Q4:Onascoreof1(low)to10(high),howwouldyourateyourselfinprocrastination?(follow-up:whywouldyourateyourselfthatlow/high?)在评分1(轻度)-10(重度)中，您会就拖延症情况给自己评多少分？为什么您会打出这样的评分？

Q5:Onwhatoccasionswouldyounormallyprocrastinate?Why?通常在什么情况下你会拖延？为什么？

Q6:Whatdoyouthinkarethereasonsforyourprocrastination?您觉得自身拖延症的原因是什么？

Q7:Thereare6typesofprocrastinatorsperfectionist,daydreamer,worrier,defier,crisis-maker,andover-doer,whichoneofthemdoyouthinkyoubelongto?Why?拖延者有6种类型完美主义者、空想家、瞻前顾后者、拒绝做事者、危机制造者和过度努力者，你认为你属于哪一种？为什么？

Q8:Doyourealisethatyouareaprocrastinatorandyouhavethoughttochangeit?Ifso,whathaveyoudonetryingtochangethatbehaviour?你是否意识到你是一个拖延者并且你想过去改变现状？如果是这样，你做了哪些尝试去改变这种行为？

Q9:Ontheinternet,therearecertainapplicationsthatwillhelpyoutosetatimerremindingyoutodoworksuchasGooglecalendar.Doyouthinktheseapplicationshelptoimproveyourprocrastination?Whyorwhynot?在互联网上，有一些应用程序可以通过设置计时器来提醒您工作，例如Google日历。你认为这些应用程序有助于改善你的拖延症吗？为什么能或者为什么不能？

Q10:Doyouthinkthatbonussystemwillhelptomotivateindividualstoimprovetheirprocrastination?Andwhatkindofrewardsdoyouthinkwillhelp?你认为奖励机制将有助于激励个人改善他们的拖延症吗？你认为什么样的奖励会有所帮助？

Q11:Lastly,whataspectsdoyouthinktheexistingapporwebsiterelatedtoovercomingprocrastinationcanimproveon?最后，您认为现有的与克服拖延症相关的应用程序或网站可以在哪些方面进行改进？