跨栏跑中运动损伤情况的问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您在最近三年跨栏运动中是否出现过损伤？（如果没有，下面3～7题不填写）

出现过

没出现过

Q3:在跨栏训练中出现的损伤主要在哪个季节

春（3-5月）

夏（6-8月）

秋（9-11月）

冬（12-2月）

Q4:您在跨栏运动中出现运动损伤主要在哪个时期？

赛前训练期

比赛过程中

比赛后恢复训练期

平常训练期

Q5:您在跨栏运动中容易出现损伤的程度

轻度损伤

中度损伤

重度损伤

Q6:您在跨栏运动里出现损伤的部位（可多选）

头部

腿部

足部

手臂

踝关节

膝关节

髋关节

Q7:您在跨栏运动中出现损伤的类型（可多选）

关节损伤

韧带损伤

撞伤

皮外伤

Q8:您认为跨栏运动中容易导致运动损伤的因素（可多选）

技术原因

训练原因

生理原因

心理原因

环境原因

Q9:在跨栏跑技术因素中，容易导致损伤的原因

动作不熟练，技术没有掌握

自我保护能力的缺乏

Q10:在跨栏跑训练因素中，容易导致损伤的原因

准备活动，热身不充分

训练不合理

Q11:在跨栏跑生理因素中，容易导致损伤的原因

身体素质和体能差

运动疲劳

Q12:在跨栏跑心理因素中，容易导致损伤的原因

过度紧张，恐惧心理

过度兴奋，急于求成

Q13:在跨栏跑环境因素中，容易导致损伤的原因

场地器材

天气温度

Q14:在平时训练中，比赛里里对跨栏跑运动损伤的预防有什么好的建议和意见？

选项1

跨栏跑中运动损伤情况的问卷调查

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