2022年新疆某中学生健康素养调查问卷

Q1:同学们，你们好!

Q2:年级：(如在假期填写的问卷，以假期之前所在年级为准) *

Q3:性别： *

Q4:身高：____（厘米）    体重：____（公斤） *

Q5:民族： *

Q6:家庭现居住地： *

Q7:你是否为独生子女？ *

Q8:你是否为住校学生？ *

Q9:你的家庭属于： *

Q10:你每个月零花钱大概是多少？ *

Q11:你认为你的家庭经济条件与其他同学相比属于： *

Q12:你觉得家庭关系如何？ *

Q13:与同班同学相比，你认为你的学习成绩如何？ *

Q14:你平时是否会主动获取健康信息？ *

Q15:学校是否开展健康教育课？ *

Q16:你经常通过什么途径了解健康信息？ *

Q17:你认为获取的健康信息对你的健康是否有影响？ *

:健康素养问卷：

Q18:有计划地进行体育锻炼 *

Q19:每天做60 min高等强度的运动 *

Q20:每天做60 min中等强度的运动 *

Q21:运动后自测脉搏 *

Q22:将运动融入于日常生活中 *

Q23:参加娱乐类的体育项目 *

Q24:能与家人和睦相处 *

Q25:能与同学保持良好的人际关系 *

Q26:经常关心爱护、温暖他人 *

Q27:遇到困难时能得到他人的帮助 *

Q28:抽出时间与家人或朋友在一起 *

Q29:每天15～20 min 放松心情 *

Q30:保证充足的睡眠 *

Q31:每天入睡前想些愉快的事情 *

Q32:平时做消除压力的事情 *

Q33:能平衡学习和业余娱乐的时间 *

Q34:生活中注意调节自己，防止疲劳 *

Q35:对新的事物勇于挑战 *

Q36:努力向着自己的人生目标前进 *

Q37:对自己的未来充满希望 *

Q38:每一天都感觉过得很有意义 *

Q39:看关于提高健康的宣传和电视节目 *

Q40:不喝软饮料 *

Q41:看食品包装袋后的营养成分表 *

Q42:摄取糖分过多的食物 *

Q43:每月吃西式快餐超过2 次 *

Q44:每天吃80～ 110 g 的肉类 *

Q45:每天吃200～400 g 新鲜水果 *

Q46:每天吃200～400 g 蔬菜 *

Q47:每天吃250-400g谷类 *

Q48:每天吃250 mL 乳制品 *