情绪调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:你的性别是？

男

女

Q2:你在重要的日子前一天会不会睡不着？

是

否

Q3:受到羞辱你会难受很长时间？

是

否

Q4:你的性格类型是？

外向

内向

中性

Q5:你会突然不开心嘛？

会

不会

Q6:你对自己情绪困扰的态度是？

接纳

逃避

不在乎

Q7:天气的变化会影响你的情绪嘛？

会

不会

Q8:当你和别人发生冲突的时候，你会怎么做？

自己主动道歉

静下来和他讲道理

大打出手

Q9:你会因为怕影响与别人的感情而去压抑自己的不快吗？

会

不会

看时候会

选项3

Q10:当你聚精会神看书的时候，旁边有一群人在高谈阔论时，你会怎么做？

仍好好看书不去理会

不能专心感到愤怒

冲上去理论

Q11:情绪困扰多久会解决？

睡一觉就好了

两三天

长时间不能解决

Q12:你缓解情绪的方式是什么？

跟亲朋好友说

逃避（睡觉等）

转移注意力（运动，听歌…..）

Q13:下面的心理辅导你愿意选择什么？

和家人诉说

寻找心理医生或咨询师

和朋友交流

一个人消化

Q14:通常因为什么而感到情绪困扰？

学生学业繁重

对未来就业感到困扰

家庭经济

人际关系紧张

恋爱困扰

不适应大学生活

Q15:情绪困扰你会有什么表现？

心情抑郁，没有斗志，做事乏力

冲动做出自己后悔的事情

焦虑，无法集中注意力

感到孤独

怀疑自我价值

其他

Q16:请和我们分享一下自己的情绪困扰和自己准备如何去解决它。

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