独居青年健康管理问卷调查
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独居青年健康管理问卷调查
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:您的年龄
20岁以下
21－25
26－30
31－35
36岁以上
Q2:您的受教育程度？
高中及以下
专科
本科
研究生及以上
Q3:您的现居地？
省市
城市
Q4:您的职业？
no_show
Q5:您的住房面积？
20平以下
20－40
40－60
60平以上
Q6:您的独居时间？
1年以下
1－2年
2－3年
3－4年
4－5年
5年以上
Q7:您对独居的看法最接近以下哪种状态？
我很享受
我觉得独居只是一种暂时的过渡状态
态度中立
不喜欢独居
其他
Q8:您工作日出门时间？
请选择时
请选择分
Q9:您工作日回家时间？
请选择时
请选择分
Q10:您工作日平均每天久坐时长？
4小时以下
4－6小时
6－8小时
8小时以上
Q11:您在上班时间工作之余会选择做什么放松自己？
刷手机
吃东西
聊天社交
睡觉
锻炼活动身体
学习
发呆放空
其他
Q12:您工作日三餐通常是怎么解决的（按频次从高到低排序）
点外卖
去餐饮店就餐
食堂就餐
自己做饭
Q13:您下班后通常会选择怎么做？
直接回家
约朋友一起活动
独自在外休闲娱乐
其他
Q14:您工作日回到家后会做什么？（按频次从高到低排序）
网上社交娱乐
看剧
玩游戏
加班工作
学习
锻炼
Q15:你每天晚上大概几点睡觉？
22:00以前
22:00－23:00
23:00－24:00
0:00－1:00
1:00以后
睡觉时间非常不固定
Q16:您的睡眠质量如何？
非常好
不错
一般
很差
Q17:您周末一般几点起床？
7点以前
7:00－8:00
8:00－9:00
9:00－10:00
10:00－11:00
11点以后
Q18:您周末通常会选择？
出门
呆在家
Q19:您周末通常都做些什么
刷手机电脑
社交活动
工作
学习提升自己
锻炼
补觉
出去玩
研究美食
其他
Q20:您周末如何解决三餐？（按频次从高到低排序）
自己做饭
点外卖
去外面吃
Q21:您当前存在的不健康生活习惯？
饮食时间不规律
饮食内容不健康
缺乏锻炼
长期久坐
熬夜
久视
其他
Q22:您当前存在的健康问题？
脱发
发胖
颈椎疼痛
腰背疼痛
皮肤问题（如长痘、黑眼圈等）
牙病
低血糖
痔疮
浑身无力
精神不济
情绪低落
近视
其他
Q23:为您当前生活状态及健康情况打分
生活状态满意度
自身健康情况
Q24:您想要更健康的生活状态吗？
想
不想
随便
Q25:您使用过哪些App进行健康管理？
Keep
每日瑜伽
悦动圈
薄荷健康
咕咚
蜗牛睡眠
小睡眠
潮汐
SleepTown睡眠小镇
柠檬喝水
抖音
快手
小红书
哔哩哔哩
其他
Q26:上面选择的进行健康管理的APP中，您使用最频繁的是哪一个？
no_show
Q27:您频繁使用上面这一APP的原因？
平台用户很多
APP内容丰富有趣
社交性、互动性强
APP界面简洁美观
奖励机制吸引我
健康引导方式独特
APP易操作易上手
教学内容丰富清晰
能够解决我的需求
会使我心情愉悦
能进行数据监测
其他
Q28:您更喜欢并会持续使用的健康管理类APP是怎样的？（按重视程度由高到低排序）
具备丰富的社交与互动
富有趣味性
富有美观性
易操作
具有奖励惩罚机制
进行健康数据监测
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