每日训练后自我感觉评估

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Q1:姓名

填空1

Q2:日期

日期

Q3:主观疲劳评价（昨日训练）

选项1

Q4:总体恢复评价（今天早晨起床后的感觉）

选项1

Q5:肌肉疼痛感评估（过去12小时）

选项1

每日训练后自我感觉评估

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