正念每周问卷-第四周

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Q1:手机号码

选项1

Q2: 您好！下面是一系列描写人们感觉的词，无所谓好坏，请仔细阅读每一个词，然后选择最能反映您近一周（包括今天）感觉的答案。对每一个词选择最符合您真实感觉的数值。1=一点也不 2=一点儿 3=中等 4=相当地 5=非常地

平静

安宁

稳定

清静

安定

宁静

平和

恬静

安心

安稳

Q3: 您好！下面30个题是描写人感觉的形容词，无所谓好坏，请仔细阅读每一个词，然后选择最能反映你近一周（包括今天）的感觉的数值。1=一点也不 2=一点儿 3=中等 4=相当地 5=非常地

紧张

生气

精疲力尽

振奋

困惑

颤抖

悲伤

想活动

爱发牢骚

有活力

无用

不自在

疲乏

烦恼

沮丧

不安

孤单

昏昏沉沉

精疲力竭

忧虑

郁闷

振作不起来

疲倦

不知所措

狂怒

做事有效率

劲头十足

脾气不好

不记恨

精力充沛

正念每周问卷-第四周

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