抑郁-焦虑-压力量表

请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。0=不符合1=有时符合2=常常符合3=总是符合

Q1:年级

大一

大二

大三

大四

Q2:性别

男

女

Q3:学号

填空1

Q4:我觉得很难让自己安静下来

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q5:我感到口干舌燥

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q6:我好像一点都没有感到任何愉快、舒畅

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q7:我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气）

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q8:我感到很难主动去开始工作

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q9:我对事情往往做出过敏反应

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q10:我感到颤抖（例如：手抖）

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q11:我觉得自己消耗了很多精力

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q12:我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q13:我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的

不符合

常常符合

有时符合

总是符合

Q14:我感到忐忑不安

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q15:我感到很难放松自己

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q16:我感到忧郁沮丧

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q17:我无法容忍任何阻碍我工作的事情

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q18:我感到快要崩溃了

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q19:我对任何事情都不能产生热情

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q20:我觉得自己不怎么配做人

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q21:我发觉自己很容易被触怒

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q22:即使在没有明显的体力活动时，我也感到心率不正常

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q23:我无缘无故感到害怕

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

Q24:我感到生命毫无意义

不符合

有时符合

常常符合

总是符合

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