第二十七期 瑜珈班報名
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第二十七期瑜伽班招生~~我們在外聘請了專業女瑜伽教練(Ms. Eva)來公司教班, 希望大家能通過瑜伽鍛練建立強健的體魄, 舒緩肌肉痛症, 為鼓勵大家踴躍參加, 公司亦提供課程津貼。
:課程詳情:學員名額:20人 課程費用: HK$125 - $180 / 5 課 (公司津貼後, 視乎參與人數) 開課日期: 2019年10月22日逢星期二 (2019年10月22日、29日、11月5日、12日及19日)開課時間: 下班後17:45~18:45開課地點: KMCAFÉ需要配備: 瑜伽墊 (請自備)課程內容: 針對通常久坐, 缺乏運動, 身體骨架不正, 電腦肩, 上交叉綜合症, 下交叉綜合症, 深層肌力鍛練及減肥。有伸展, 力量, 收緊, 平衝, 筋耐力, 扭曲動作。報名須知:1. 由通知發出起接受報名, 截至日期2019年10月17日下午5:30截止報名。2. 名額先到先得, 10月18日, 上午公佈首20名名單。額滿後報名的同事會列入在後補名單。3. 公佈名單後, 請於10月18日下班或之前邀交學費給 Regina Kwok (Ext.825) 確實留位。4. 由於名額有限,如同事在限期內未邀付學費, 會被視作放棄而公司有可能把名額轉給後補名單。其他細則:* 參加人數不足7 人不開班。 * 報名同事, 需預先支付全數課程費用,如有缺席, 不提供補課或退款; 但可自行讓其他同事代上課。 * 下一期課程招生時間將稍後公佈
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