大学生减肥情况

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:性别

女

男

Q2:年级

大一

大二

大三

大四

Q3:请问你是否正在减肥或有过减肥经历?

尝试过，目前没有在减肥

尝试过，目前也在坚持减肥

没有尝试过

Q4:5.为什么你会有减肥的想法?(多选)

恋爱需要

受别人影响

为了身体健康(因过于肥胖而引起疾病)

为了提高气质

为了体型完美

为了提高自信

为了改善饮食习惯

其它

Q5:你通过哪些渠道获取减肥方式的信息?(多选)

网络

电视

报刊

身边的朋友及家人

其他

Q6:你优先选择的减肥方式有哪些?（多选题）

步行

慢走

快走

骑自行车

跳绳

深蹲

平板支撑

节食减肥

吃药减肥

其他

Q7:你每周减肥运动的次数？

一周1~2次

一周3~5次

一周6~7次

Q8:你采取的控制饮食的行为有哪些(多选)

不吃晚饭

代餐

禁食(连续24h或更长时间不吃东西)

催吐

适当减少三餐中食物摄入量

轻断食

其他

Q9:你认为你的减肥方式是否健康?

是

否

Q10:你觉得运动减肥效果如何？

有效

效果不明显

完全没效果

Q11:你减肥期间是否合理安排作息？

明确安排并执行

安排了但未坚持执行

未安排未执行

Q12:你认为减肥成功的理想重量是多少?

90斤及以下

90−100 斤

100−110 斤

120−130 斤

130斤以上

Q13:你的减肥自主性?

很高

较高

一般

较低

没有

Q14:你能接受的减肥消费范围是多少?

200元以下

200−400 元

400-600元

600元以上

Q15:采取减肥行为后心理、精神情况得到了哪些改善?(多选)

变得更加自信

心情更加愉悦

记忆力增强

注意力更加集中

睡眠质量改善

其他

Q16:请问你停止减肥后是否出现了体重反弹?

没有出现体重反弹

出现了轻微的反弹

反弹至原体重左右

体重反弹超过原体重

Q17:你认为减肥期间是否有必要大量减少碳水化合物的摄入?

非常有必要

适量即可

没必要

Q18:你对你的减肥大业有信心吗？

有

没有

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