2021年国家义务教育质量监测模拟测试心理健康四年级

:此问卷是中心小学，为检测学生们对于心理健康知识的认识而发布的模拟测试卷，答题结果对学生本人没有任何负面影响，请各位同学认真答题，在提交问卷后，您可以查阅答题情况，了解正确的知识，谢谢您的配合。

Q1:1.您的班级：

1班

2班

3班

4班

5班

6班

7班

8班

9班

10班

11班

12班

13班

Q2:2.你们班级是否有开设心理健康课程?

A.没有开设

B.有开设

Q3:3.你们班级多久上一节心理健康课?

A.没有开设

B.偶尔上一节

C.两周一节

D..每周一节

Q4:4.你们班级的心理健康老师是哪类教师?

A.其他教师

B.校医

C.正、副班主任

D.学校心理老师

Q5:5.你是否了解学校的心理辅导室的地点及开放时间?

A.没听说过

B.不太了解

C.了解

Q6:6.你是否了解学校心理辅导室的预约方式?

A.没听说过

B.不太了解

C.了解

Q7:6.学校心理辅导室开放时间

A.课后及课间

B.上课时间

Q8:7.你知道学校心理活动有哪些吗？

A.团体辅导

B.心理情景剧

C.角色扮演

D.专题讲座

E.游戏辅导

Q9:8.学校有出过心理健康黑板报或绘制心理健康手抄报吗?

A.有

B没有

Q10:9.遇到困惑时，你知道怎样寻求帮助吗?

A.知道

B.不知道

Q11:10. 学校有心理健康宣传栏(校园内或门口)吗?

A.有

B.没有

Q12:11.你现在的学习压力?

A.过大

B.还可以

Q13:12.一次考试失利，对你会有怎样的影响?

A.情绪波动很大，认为自己很无能

B.能够冷静下来，以后会更加努力

C.无所谓

Q14:13.别人批评你时，你多数时候会?

A.不知所措

B.为自己辩解

C.接受批评

Q15:14.你的好友获奖了，你会（）

A.不舒服

B.与自己无关

C.为他(她)感到高兴

Q16:15.你对你和老师的关系满意吗?

A.不满意

B.一般

C.满意

Q17:16.你对你和同学们的关系满意吗?

A.不满意

B.一般

C.满意

Q18:17.你对现在在每周在校时间是否满意?

A.反感

B基本适应

C适应

Q19:18. 你对你和父母的关系感到满意吗?

A很不满意

B不太满意

C满意

Q20:19.你和父母的交流沟通情况?

A.不和父母说任何事

B.除非父母问才说

C.有心事就和父母说

Q21:20.你的朋友们能与你分享快乐与忧伤吗?

A.不会

B.会

Q22:21.当你努力学习一门课程，但成绩却不如你的预期，你会调整状态努力学习吗?

A.会

B.不会

C.无所谓

Q23:22.当你和同学发生矛盾时，你采取的解决办法是

A.主动沟通解决矛盾

B找老师解决

C.找班干部解决

D.用武力解决

Q24:23.遇到挫折时，我会

A.自己默默承受

B.使用其他途径发泄，如网络

C.向亲人、朋友倾诉或寻求帮助

D.自我疏导，积极主动想办法解决

Q25:24.别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你会怎样处理?

A、和老师说清楚情况

B、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾

C、以后不再理采老师

D、换位思考，想老师的严格是为自己好

Q26:25.下面属于克服拖延的办法的是

A、列计划清单

B、徘徊和犹豫

C、立即行动

D. 激励自己

Q27:26.你喜欢学习吗?

A.喜欢

B.一般

C.不喜欢

Q28:27.如何战胜嫉妒（）

A认识到每个人都有长处，自己有自己的优点

B希望超过别人是一件好事，将嫉妒化作自己努力地动力

C注意力转移到让自己高兴的地方

D宽容同学

Q29:27.如何做到悦纳自我?

A认识到每个人都有缺点也有优点，每个人都是独一无二的。

B勇敢承认自己的不足，改变能改变的，接受不能改变的。

C为自己的有点喝彩，享受成功的喜悦

D多和别人比较

Q30:28.在学习上遇到困难时你会?

A及时订正作业

B向爸爸妈妈或老师等请教

C认真复习，提前预习

D上课专心听讲

Q31:29.你是怎样看待心理咨询的?

A有心理问题的人才去心理咨询室

B有学习或生活上的困扰就可以去

C心理咨询室是帮助我们同学找到解决问题办法的地方

D.心理咨询室布置得很温馨

Q32:30.学校一周开展几节体育课？

A.一周一节

B.一周两节

C.一周三节

Q33:31.我们要善于排解（）,保持好心情。

A.生气

B.烦恼

C.坏习惯

Q34:32.全国中小学生心理健康日是哪一天？

A.5月25日

B.4月25日

C.6月25日

Q35:33.以下哪些行为属于心理健康的范围（）

A.能极力满足个人的需要

B.对自己评价过高

C.为求心理平衡，极力宣泄自己的情感

D.有自我安全感

Q36:34.健康的状态是指

A.身体健康

B.心理健康

C.身体没有残疾

D.身心健康

Q37:35.以下不利于睡眠的是

A.定时运动

B.睡前做运动

C.定时上床休息

Q38:36.心理压力总是有害的

A.对

B.错(

Q39:37.当别人不小心踩了你一脚时（）

A.踩回去

B.要求对方道歉

Q40:38.当遇到问题是，要勇敢、分析解决问题的办法

A.对

B.错

2021年国家义务教育质量监测模拟测试 心理健康 四年级