21天习惯养成计划(1.0)

越自律越自信！

Q1:日期

日期

Q2:空腹体重

no_show

Q3:空腹体脂

no_show

Q4:空腹内酯

no_show

Q5:今日跳绳数量

no_show

Q6:今日平板支撑时长

no_show

Q7:是否饮酒

是

否

Q8:是否零食

是

否

Q9:锻炼后照片

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21天习惯养成计划(1.0)

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