初中生情绪管理现状研究

亲爱的同学：您好！为了全面了解目前初中生在情绪管理方面的现状，特组织此次不记名的网上调查，希望能够得到您的支持。非常感谢！

Q1:你的性别

男

女

Q2:一般情况下，你每个周情绪失控的次数为

0次

1-2次

3-5次

经常，记不清

Q3:每次发脾气之后，你的心情是怎样的

自责后悔

无所谓

Q4:一般情况下，什么事情会引发你情绪失控？

被老师批评

被同学嘲笑、排挤

父母不答应我的要求

学习时被打扰

其他（请用简短文字描述）

Q5:在生活中，你曾经使用了以下哪些调节情绪的方法

向好朋友倾诉

踢足球或打篮球等运动

写日记

听音乐、画画等

运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式说出来

自我提醒，跟自己按暂停键

其他方法

初中生情绪管理现状研究

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