李园园营养师-健康问卷
关于
1年前
更新
2
频次
20
题目数
分享
李园园营养师-健康问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:您有多长的肥胖史
3年内
5年内
10年内
10年以上
Q2:请填写以下信息
填空1
填空2
Q3:您每天晚上11点之前会睡觉吗？
是
否
Q4:请问下您的睡眠符合以下那种情况？
入睡难
半夜醒
多梦
嗜睡
睡眠很好一觉睡到天亮
Q5:请问您的月经符合以下哪些症状？
月经少推迟
月经多提前
痛经
月经正常
Q6:请问您的饮食口味偏好如何？
多油多盐
喜辣
清淡
偏甜
正常
Q7:您每天都会吃早餐吗？
从来不吃
有时吃（大于3天/周）
每天都吃
Q8:您每天喝多少杯水？（400ml的杯子）
3杯以下
5杯以下
5杯以上
Q9:您一周在外就餐频次？
在外就餐少于2次/周
在外就餐少于3次以上/周
基本在食堂吃
都在家里吃
一餐在家吃，一餐在外面吃
Q10:您能按时吃三餐吗？（早：8-9点之前；午餐：13:30之前；晚餐：19:00之前）
能
不能
Q11:您喝酒吗？
每天都喝酒
以前喝，现已戒酒（1年以上）
偶尔喝（1~2次/周）
不喝酒
Q12:主食结构？
细粮为主（大米饭、面食）
粗细搭配
粗杂粮为主
不吃主食
Q13:您平时爱吃水果吗？
经常吃
很少吃
Q14:您喜欢用的烹调方式是？
清蒸
水煮
炖
凉拌
煎炸
清炒
Q15:您平均每天是吃多少肉？（猪、牛、羊等，熟重100g为半小饭碗）
小于50g 50~150g 250g以上
小于50g
50~150g
250g以上
Q16:您平均每天吃多少蔬菜？（绿叶蔬菜，熟重100g为半小碗）
小于100g
100~250g
250~500g
Q17:总体来说，平均每天您的饮食结构是？
吃的米饭多一些（2~3碗）
吃的荤菜多一些（100g以上）
吃的素菜多一些（300g以上）
Q18:您平时运动锻炼吗？
不运动
偶尔运动
经常运动（3次以上/周，每次锻炼30分钟以上）
Q19:您是否有吃夜宵的习惯？
经常吃宵夜
不吃宵夜
Q20:近3个月，是否有节食减肥的经历？
是
否
联系我们
在线客服
客服专线 4006-700-778
客服邮箱 wenjuan@idiaoyan.com
问卷网公众号