佩戴Easleep前,睡眠情况测试(Day-1)
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有问题?问问AI帮你修改 改主题:如咖啡问卷改为奶茶问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
:以下是关于睡眠相关的基础信息(整个调研期间只需要填写一次)
Q1:您的姓名
Q2:您的性别
Q3:您使用的设备品牌(如,苹果手表/小米手环)
Q4:您使用的设备型号(如,S7)
Q5:您对自己睡眠情况的评估为?
Q6:您平时是否有睡觉时佩戴手表/手环的习惯?
Q7:您使用的睡眠监测软件为?
:以下是对您与睡觉相关的活动的收集
Q8:昨天下午14:00 之后是否喝了酒、茶、咖啡、奶茶、可乐?若喝过,是在什么时候,喝了什么?(例如,15点,茶)
Q9:昨天晚上18:00 - 至睡前,是否有剧烈运动?若有,是在几点开始运动,运动了多久?(例如,18点,20分钟)
:以下内容均根据您的手表手环+睡眠监测软件的结果填写
Q10:根据睡眠监测软件,您的入睡时间点为?(24小时制,如:23:30)
Q11:根据睡眠监测软件,您的起床时间点为?(24小时制,如:07:30)
Q12:根据睡眠监测软件,您昨晚的总体睡眠时间为?(如,7小时 49分钟)
Q13:根据睡眠监测软件,您昨晚的深度睡眠时间为?(如,2小时 49分钟)
Q14:您认为当前睡眠数据准确度如何?
Q15:根据睡眠监测软件,您的总体睡眠质量为(分值或描述)?
Q16:请上传您昨晚的睡眠报告(截图)
:以下都是基于您今天起床后的主观感受
Q17:根据您的主观感受,您昨晚闭上眼睛准备睡觉的时间点为?(24小时制,如:23:30)
Q18:根据您的主观感受,您估计昨晚真正睡着的时间点为?(24小时制,如:23:50)
Q19:根据您的主观感受,今天睡醒的时间点为?(24小时制,如 07:30)
Q20:您对昨晚的睡眠质量感受为?
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