创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)
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下面列出了人们在遇到有压力的生活经历时可能出现的反应和感受,请各位职工仔细阅读每一道题,根据您最近一个月的情况,选出符合您情况的答案。根据自身情况,可到我院临床心理门诊接受心理辅导。压力事件包括:您本人或者您所爱的人受到威胁或身体遭受严重损伤,您的社会地位或社会关系网络发生急剧的不良改变。
Q1:反复出现关于压力事件的令人不安的回忆、念头或影像。
Q2:反复梦到令人不安的关于压力事件的内容。
Q3:突然出现仿佛压力事件再次发生的行为或感受(仿佛你再次体验压力事件)。
Q4:当某些事件使你回忆起压力事件时,感到心情非常糟糕。
Q5:当某些事件使你回忆起压力事件时,出现身体上的反应(如心跳加快、呼吸困难、出汗)。
Q6:回避想到或谈论压力事件,或者回避产生与之相应的体验。
Q7:回避容易使人联想起压力事件的活动或情景。
Q8:回忆压力事件的重要部分时,感到有困难。
Q9:对过去热衷的活动丧失兴趣。
Q10:感到与他人疏远或隔离。
Q11:情感麻木或者没有能力对身边亲近的人产生爱的感觉。
Q12:觉得自己的未来在某种程度上被缩减了。
Q13:难以入睡或不能安眠。
Q14:易被激惹,或者常发怒。
Q15:注意力难以集中。
Q16:过分警觉或小心。
Q17:容易受到惊吓。
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