膝关节

Q1:姓名:

Q2:问卷编号：

Q3:手机号：

Q4:1.性别：

Q5:2.平时工作性质：

Q6:3.平时睡眠质量

Q7:4.几点入睡：（24小时制）

Q8:5.几点起床：（24小时制）

Q9:3.每周运动频率：

Q10:4.每次运动时长：

Q11:5.您重视运动前的准备活动吗？

Q12:6.是否在运动前进行准备活动：

Q13:61.是否在运动后进行拉抻活动

Q14:7.是否对膝关节活动

Q15:8.是否对肩关节活动

Q16:9.是否对踝关节活动

Q17:10.运动前准备活动时长：

Q18:11.每次进行的运动（训练）内容：