睡眠情况调查
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睡眠情况调查
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:性别
男
女
其他
Q2:方便的话，您的年龄是
no_show
Q3:您每日的睡觉时间（大部分情况）
21:00～22:00
22:00～23:00
23:00～24:00
24:00～1:00
1:00～2:00
2:00～3:00
3:00～4:00
4:00～5:00
5:00～6:00
6:00～7:00
7:00～8:00
8:00～9:00
9:00～10:00
10:00～11:00
11:00～12:00
12:00～13:00
13:00～14:00
14:00～15:00
15:00～16:00
16:00～17:00
17:00～18:00
18:00～19:00
19:00～20:00
20:00～21:00
不睡😇
其他
Q4:您每日的起床时间（大部分情况）
21:00～22:00
22:00～23:00
23:00～24:00
24:00～1:00
1:00～2:00
2:00～3:00
3:00～4:00
4:00～5:00
5:00～6:00
6:00～7:00
7:00～8:00
8:00～9:00
9:00～10:00
10:00～11:00
11:00～12:00
12:00～13:00
13:00～14:00
14:00～15:00
15:00～16:00
16:00～17:00
17:00～18:00
18:00～19:00
19:00～20:00
20:00～21:00
不起😇
其他
Q5:您的睡眠时长
no_show
Q6:您每日的实际睡眠时间与理想睡眠时间通常相差多少？
没区别 很充足
相差一个小时以内
相差两个小时以内
那只是理想
Q7:您有睡午觉的习惯吗？
有 经常
有 但睡不了
没有
其他
Q8:您认为您的睡眠质量如何？
非常好
好
一般
不好
非常不好
其他
Q9:认为晚上几点睡才算熬夜？
no_show
Q10:一个星期熬夜几天？
不熬夜
1～3天
3～5天
天天熬夜
其他
Q11:一般晚睡的原因
学习/工作
游戏
烦
失眠
其他
Q12:你有失眠的情况吗？
经常
偶尔
很少
几乎不
其他
Q13:您在无法入睡的时候通常怎么做
服药
听音乐
数羊
吃/喝
拉💩
蹦迪
不睡了
其他
Q14:决定睡觉后，通常需要多长时间入睡？
no_show
Q15:如果方便的话，留下您的名字/cn/qm🙏
no_show
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