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感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:性别

选项1

选项2

Q2:您的年龄是?

18岁以下

18~24岁

25~30岁

31~40岁

41~50岁

51~60岁

61岁及以上

Q3:您的最高学历（含目前在读）是？

小学及以下

初中

高中/中专/技校

大学专科

大学本科

硕士研究生及以上

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Q4:自控力相关

我能够发分辨当前的轻重缓急

周围的人都觉得我很自制

我能够按时完成相关任务

我会把提前量控制好

我总是把任务做好规划

我在过程中体会到了愉悦

我没有体会愉悦

我严格按照计划进行工作

Q5:手机上瘾程度测量

我总是不自觉的看手机

不看手机会坐立不安

无所事事的时候会拿起手机

玩手机玩到脖子痛身体痛

总是担心重要的消息错过

周围人觉得我使用手机长度过长

手机会阻断你正在做的事情

您根本无法减少使用时间

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