学生-护眼小知识有奖问答 - 在线考试测评模板

Q1:预防近视，保护视力，必须

A、了解预防近视眼的基本知识

B、树立爱眼、护眼意识

C、养成良好的用眼卫生习惯

D、以上都对

Q2:平时看书时的正确是

A、躺在床上看书

B、连续看书40分钟后应该休息片刻

C、在太阳下或昏暗的地方看书

D、在移动的车厢内看书

Q3:近距离持续用眼时间不宜超过

A、40分钟

B、1小时

C、2小时

D、3小时

Q4:既可锻炼身体，又能锻炼眼肌，有益于视力健康的运动项目是

A、乒乓球

B、跑步

C、游泳

D、跳远

Q5:高度近视人群不宜做的体育项目

A、慢跑

B、瑜伽

C、蹦极

D、太极

Q6:操作电脑时下列做法正确的是

A、连续使用电脑应控制在30分钟左右

B、长时间玩电脑

C、通宵玩电脑游戏

D、学龄前儿童可将玩电脑作为娱乐

Q7:下列说法正确的是

A、歪头看书

B、在移动的车厢内看书

C、在昏暗的房间中看书

D、看书连续40分钟眼睛需要休息

Q8:关于配戴眼镜的说法错误的是

A、不能随便带别人的眼镜

B、不能用力扭曲框架眼镜架

C、眼镜架不能过松或过紧

D、摘下眼镜后可以随手放置

Q9:下列哪一项做法对眼睛有益处

A、近距离看书

B、长时间打游戏

C、打篮球

D、躺在床上看书

Q10:以下能预防近视的措施是

A.近距离使用手机、平板电脑等电子产品

B.看电视

C.眼保健操

D.近距离阅读和写作

Q11:以下对眼睛没有危害的是

A.紫外线强烈的地方活动

B.多吃菠菜

C.吸烟

Q12:为了预防近视，下列哪个做法是错误的

A、不在光线较暗处或者阳光直射下看书

B、走路或者乘车时不看书

C、连续长时间看书

Q13:看书写作业时，每隔( )需要休息片刻或者眺望远处

A、40分钟

B、1小时

C、1.5小时

D、3小时

Q14:下列哪一项与近视眼的发生关系不大？

A、写字的姿势

B、长时间看电视手机

C、锻炼肌肉

D、握笔姿势

Q15:下列关于眼保健，错误的是

A、近距离用眼每40分钟休息

B、不可以在强太阳光下看书

C、看书累了就看电视，看电视累了就玩电脑

D、看电视要保持适当的距离

Q16:近视一般是由于( )所致的

A、调节不能放松

B、眼轴增长

C、立体感不好

D、色觉异常

Q17:右手写作业时台灯的光线应该从( )方向射入

A、左前角

B、右前角

C、中间

D、无所谓

Q18:高度近视是指近视度数

A、100度

B、100-300度

C、300-500度

D、600度以上

Q19:书写的纸张应选择

A、反光.透光

B、不反光.透光

C、反光.不透光

D、不反光.不透光

Q20:多少度以下是低度近视

A、100度

B、200度

C、300度

D、400度

Q21:正确握笔，握笔处离笔尖约多少厘米?

A、1厘米

B、3厘米

C、7厘米

D、9厘米

Q22:青少年儿童常规应每隔( )做一次视力检查。

A、3个月

B、6个月

C、1年

D、9个月

Q23:读书时间最好控制在( )时间内

A、30分钟至45分钟

B、60分钟至90分钟

C、90分钟至120分钟

D、120分钟以上

Q24:读书写字时，眼睛和书本的适宜距离是多少

A、5-13厘米

B、22-30厘米

C、33-35厘米

D、40-45厘米

Q25:读书写字时，胸部与桌子的适宜距离是多少

A、紧贴桌子

B、一指

C、一拳

D、两拳

Q26:使用视频工具(手机.电脑)多长时间后应间断休息一下眼睛？

A、10分钟

B、30分钟

C、1个小时

D、2-3个小时

Q27:下面哪类孩子不容易患近视眼

A、早产儿

B、经常进行户外活动

C、父母都是高度近视

D、握笔位置偏下

Q28:正确坐姿“三个一”，即“一拳.一尺.一寸”中，“一寸”是指

A、手指与笔尖的距离

B、眼睛与书本的距离

C、胸前与桌子的距离

D、头与桌子的距离

Q29:晚上看电视时,室内灯光应怎样：

A、室内应没有灯光

B、室内应有与电视屏幕亮度接近的灯光

C、室内应有较亮的灯光

D、以上均可

Q30:户外活动中，哪项因素是预防近视的关键点：

A、光照强度

B、运动强度

C、运动类型

D、光谱类型

Q31:看书写作业时候的光线

A、越亮越好

B、越暗越好

C、光线适中，最好台灯和室内灯同时开

D、不开灯

Q32:以下哪一个不是做眼保健操的穴位

A、天应穴

B、睛明穴

C、人中穴

D、四白穴

Q33:对于青少年，以下哪项与近视眼的发生和发展最为密切

A、读书写字的时间长短

B、全身健康状况

C、眼部感染

D、眼部外伤

Q34:操作电脑的房间的光线应

A、弱些

B、强些

C、适中

D、以上均可

Q35:从用眼量(眼调节)的角度考虑,下列那种行为更容易引发近视

A、看电视

B、趴着写作业

C、吃甜食

D、玩玩具

Q36:用什么颜色的纸印黑字对眼睛有好处？

A、白色

B、红色

C、淡黄

D、蓝色

Q37:青少年应多参加什么运动最有助于预防近视？

A、球类运动

B、武术

C、游泳

D、以上均对

Q38:在观看事物时远视眼和近视眼一样也会遇到困难,你知道远视眼是哪种问题吗?

A、看近物比看远物清楚

B、看远物比看近物清楚

C、看近物远物都不清楚

D、看近物远物都清楚

Q39:糙米、面粉、豆制品、花生、豆芽菜、核桃仁里的什么元素对眼睛有益？

A、维生素A

B、钙

C、维生素B1

D、胶原蛋白

Q40:眼睛的形状近似于什么呢？

A、球形

B、鸭蛋型

C、方形

D、梯形

Q41:下面那些习惯是良好的读写习惯？

A、坐车看书

B、走路看书

C、在光线适合的地方正确姿势看书

D、躺着看书

Q42:正确读写姿势是执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在( )度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

A、40~50

B、20~30

C、50~60

D、以上都不对

Q43:操作电脑视觉环境要求不正确的是

A、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

B、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

C、电脑屏幕与眼睛之间距离应低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。

D、电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

Q44:看电视的视觉环境要求正确的是？

A、看电视时，人与电视机应保持2米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

B、电视屏幕的高度应与看电视人的视线稍高一些。

C、电视机要放在背光的地方。

D、电视的光亮度要亮一些

Q45:在防控近视方面，多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水的目的是什么？

A、使眼睫状肌得到放松

B、治疗近视

C、降低近视度数

D、以上都不对

Q46:中小学生在日常生活中，应该

A、少睡眠

B、多吃甜食

C、过长时间读写

D、加强户外锻炼

Q47:近视的重要危险因素是

A、电子产品的使用

B、近距离工作过度

C、户外活动少

D、读写习惯不良

Q48:线上学习期间，增加活动性休息时间的目的不包括

A、放松睫状肌.减缓眼疲劳

B、减缓大脑的疲劳.提高学习效率

C、缓解紧张情绪

D、孩子长时间看书坐不住

Q49:关于佩戴眼镜的说法错误的是?

A、不能随便戴别的同学的眼镜

B、不能用力扭曲框架眼镜架

C、眼镜框架不能过紧或过松

D、摘下眼镜后可以随手放置

Q50:生活中如何预防近视?

A、正确的坐姿和握笔姿势

B、躺在床上或在被窝里玩手机或看书

C、宅在家里不参加户外运动

D、长时间使用手机或IPAD

Q51:户外运动时，下列哪些表述是错误的?

A、避免阳光直接照射眼睛

B、可以用肉眼直接观察太阳

C、佩戴具有防紫外线功能的眼镜

D、剧烈运动可以暂时摘除眼镜

Q52:对于眼睛的日常保健，下列表述不正确的是?

A、多参加户外运动

B、连续看电视3小时

C、按时做眼保健操

D、保证充足的睡眠时间

Q53:日常看书的正确习惯是?

A、躺床上看书

B、在太阳底下看书

C、连续看书30分钟至40分钟应该休息片刻

D、边走路边看书

Q54:读书写字时，胸前与桌子的距离应该是?

A、一拳

B、一尺

C、一指

D、一寸

Q55:良好的饮食习惯对预防近视有帮助，那么下列哪种饮食习惯是错误的?

A、多吃油腻.糖分高的食品

B、多吃蔬菜水果

C、多吃鱼类.蛋类

D、多吃谷物.杂粮

Q56:中小学生在日常生活中，不应该

A、保证睡眠

B、饮食均衡营养

C、过长时间读写

D、加强户外锻炼

Q57:右手读写时，窗户光线或台灯光线应该从( )射来。

A、左前方

B、正上方

C、右前方

D、正前方

Q58:学生近距离用眼时间应该控制在( )以内.

A、40~50分钟

B、1小时

C、1.5小时

D、2小时

Q59:读书写字的姿势要做到

A、一拳、一尺、一寸

B、一拳、二尺、一寸

C、一拳、一尺、二寸

D、二拳、二尺、二寸

Q60:乒乓球、羽毛球运动对眼睛有益的原因是

A、增加眼睛调节功能

B、增加视网膜细胞活性

C、增强身体抵抗力

D、增加眼睛视敏度

Q61:做眼保健操应该

A、每天上午、下午做一次

B、应保持双手干净

C、穴位准确、手法正确、力度适当

D、以上都对

Q62:检查视力时，以下哪项是不正确的

A、可以眯眼

B、身子不能往前伸

C、不能歪头

D、不可以偷看

Q63:发现自己上课看东西有些吃力的时候，做法正确的是

A、问同桌黑板上写的内容是什么

B、戴同学的眼镜

C、告诉家长，让家长带到医院检查

D、自暴自弃